Spavanje jastuk

Kako odabrati pravi jastuk - sredstva osigurati snažan i zvuk spavati. Dakle, proces njegovog izbora treba uzeti ozbiljno. Stoga je potrebno uzeti u obzir određene parametre:

• širina ramena - Jastuk visina mora biti jednaka širini ramena;
• omiljeni položaj tijekom spavanja - na leđima udoban za spavanje u sredini krutosti jastuk, jastuk za spavanje na boku bi trebao imati više krutih struktura na želudac - potreban jastuk s mekom punila;
• krutost madraca - mekši madrac, tanji jastuk trebao spavati.

oblik jastuka

Najčešći oblik jastuka - pravokutnik i kvadrat. Međutim, postoji nekoliko varijanti oblika jastuka - jastučići, ortopedski jastuci sa stanke za glavu, posebni jastuci za trudnice, pod struka, pod vrat za opuštanje u sjedećem položaju.

Što oblik je bolje odabrati - to ovisi o jastuk odredište. No, u krevetu, u glavnom, iako postoje pravokutnika ili kvadrata.

jastuci punjača

Što bolji jastuk za spavanje - s prirodnim ili sintetičkim punilom, sporna točka. S jedne strane, sve prirodno stoljećima smatra se sigurnije i korisnije. Ali, na primjer, pero jastuci savršene uzgoj grinja koje uzrokuju alergije. Dok oni ne slažu u sintetičkim punjenjem, što jastuke s Sintepuh ili hollofaybera apsolutno hypoallergenic.

Novi trend u smislu punjenja za jastuke - biljnih komponenti. To - bambus vlakna, heljda trupa, Hmelj, kukuruz vlakna. Ovi jastuci su savršeni odmor zahvaljujući aromaterapija svojstva.

Gel jastuk za spavanje u vezi s ortopedskim pomagalima kao lako uzeti oblik glave, doprinosi velikom odmoru. Ranije gel jastučići koriste se samo u medicini, ali danas su besplatno dostupni, kupiti ih može biti bilo tko.

Video: Savjeti za alergije, kako odabrati pravi jastuk za spavanje

Video: Spavanje jastuk