Što pomaže kod toksemije?

Često je dobra vijest o trudnoći potisnuta podmukao toksikoza, počevši već od 6-7 tjedana. Kao što je poznato, nije bolest, već samo privremeno nemir, tijelo je reakcija na trudnice na dijete raste iznutra.

Idemo vidjeti ako možete izbjeći toksičnost i kako bi se spasio od ove pošasti?

Lakoća jutarnje mučnine u trudnoći?

1. Prva stvar koju liječnici preporučuju raditi u ranoj toksikoza - često i djelomični grickalice. Mučnina se obično pobjeđuje trudna to u jutarnjim satima. No, potrebno je započeti dan s zobene ili zalogaje - i podnositi jutarnje mučnine će biti puno lakše.
2. Tijekom dana, nemojte snack sendviča i pizza, te voća i povrća. Ova korisna i vitamin bogate namirnice, pomaže normalizaciju probave trudnica, a to, pak, malo će se smanjiti ozbiljnost toksičnost.
3. Izbjegavajte masne i začinjene hrane, kao i bilo koji trudnousvoyaemoy hranu.
4. Pomoć za poboljšanje zdravstvenih proizvoda, kao što su đumbir, limun, metvica, grožđa, avokado, kivi. Usredotočite se na svoj ukus željama: možda, za vas će biti idealno sredstvo bombona, žvakaćih guma ili kiseli krastavci.
5. Mnogi ljudi, u pokušaju da nađu „lijek za toksemije”, zaboravite vodu, da je vrlo dobar za trudnice u isto vrijeme se ne osjećate dobro. Dakle, pokušajte piti puno tekućine kako bi izbjegli dehidraciju.
6. Osim hrane, možete tražiti pomoć od akupresure. Uklonite mučninu stvarno pritiskom singularna točka, koja se nalazi na unutarnjoj strani ručnog zgloba, odmah iznad dlana nabore.
7. Kao što je dobro pomaže kod toksikoza ove tehnike: potrebno je eliminirati mirise koje aktiviraju povraćanje. Za svaki trudna pojedinačno.

I zapamtite da jutarnje mučnine obično ide na 12-14 tjedana.