Kako izbjeći strije tijekom trudnoće?

Kako izbjeći strija tijekom beremennosti1 Kad žena čeka rođenje dugo očekivani dijete, ona više nema brige o svom zdravlju nego o vlastitoj ljepoti. Ali jedno ne ometa, tako da svibanj dobro spriječiti pojavu strija u razdoblju trudnoće mrvicama. Izgledaju nije lijepo, pružajući crvenkasta ili purplish ožiljke koji su oblikovani u prsima, trbuhu ili bedrima kao rezultat malo rastezanja kože. Ovaj fenomen je zbog postupnog rasta trbuha od 18-19 tjedna i velikog povećanja grudi u pripremi za dojenje.

Razmislite o tome kako bi se izbjeglo strije tijekom trudnoće i dalje biti atraktivan i poželjan.

Način da se spriječi pojava proširenja

Ove male kozmetičke nedostaci nipošto obveznih drugovi trudnoće. Stručnjaci dati sljedeće preporuke o tome kako izbjeći strija tijekom trudnoće:

Pokušajte pravilno i potpuno jesti: Jedite više povrća, voća, žitarica, izbjegavanje brašna i pekarskih proizvoda, masnih jela, brza hrana, bezalkoholna pića. Zbog težine doprinosi pojavi strija (rastezanje). Uključiti u prehrani proizvoda koji sadrže kalij, magnezij, željezo, fosfor, kalcij, folnu kiselinu, bakar u velikim količinama: jabuke, celer, banane, grožđice, suhe marelice, kruške, jesetre i druge članove obitelji jesetra, biljna ulja. To je savršen odgovor na pitanje kako izbjeći strije tijekom trudnoće, uz minimum troškova.
Dva puta dnevno izvoditi masažu tih područja kože gdje strije se mogu pojaviti s većom vjerojatnošću. Više efekt ćete biti u mogućnosti postići ako se tijekom postupka koristite poseban kozmetički ulje, maslinovo ulje ili mješavinu badema (10 žličice) i lavande (5 kapi) u kombinaciji s masažom mitten. Masaža treba biti mekan, ali uz primjetno tlakom.
Ako ne znate kako bi izbjegli strije na trbuhu tijekom trudnoće jer ograničenih resursa i vremena, pokušajte svako jutro i večer učiniti masažu vode. To će dati vašoj koži potrebnu čvrstoću i elastičnost. Zauzvrat poslati potočić toplom vodom i malo ohladiti u prsima, trbuhu i bedrima. Zatim pogladiti svoju kožu i nanesite na nju poseban krema s hidratantnim učinkom.
Kao mjera opreza, neka konstanta učitati vaše mišiće. Duge šetnje, kupiti pretplatu na bazen ili yoga ili fitness klase za trudnice. Tada je dilema je u tome, da se izbjegne strija nakon trudnoće, jednostavno ne može nastati.