Zašto trudnice ne mogu čučanj?

Zašto trudnice ne mogu čučanj Mnoge žene su čuli da trudnice ne mogu čučanj, iako ne znam zašto postoji takva zabrana za vrijeme trudnoće. Pokušajmo shvatiti što je bit oprez, i što su njezina osnutka.

Zašto ne mogu čučanj tijekom trudnoće?

Većina žena koje imaju naviku da sjedi, zanemarili zabranu podataka. U ranim fazama opasnosti za dijete ne postoji. Međutim, to se ne može reći kada je žena već u razdoblju od 4-5 mjeseca.

Stvar je u tome što u izradi ženu situacija dramatično povećava pritisak već najveći plod u cerviks. Kao rezultat toga - postoji vjerojatnost da će izazvati prijevremeni porod.

Osim toga, ova odredba može imati negativan utjecaj na stanje protoka krvi u zdjelicu. Poznato je da prsni organi isporučene s krvnim žilama, a dijelom, koji se nalaze neposredno u nogama.

Isto tako, u takvoj situaciji je vjerojatno obrazovanje edem u donjim ekstremitetima, koja se često javlja u žena koje su nasad velik plod, kao i višestruke trudnoće.

Što uzeti u obzir žene u poziciji?

S početka trudnoće, žena treba obratiti posebnu pozornost na situaciju svoga tijela pri sjedenju. Zašto ne mogu čučanj tijekom trudnoće Osim činjenice da trudnice ne mogu čučanj, morate uzeti u obzir mnoge druge nijanse.

Dakle, najprije morate odabrati visoko-podlogom stolica. Kad sjedi na njemu smanjuje opterećenje na kralježnicu žena. Staviti na stolicu, tako da je povratak je u susjedstvu naslona stolca paralelno, pri čemu su vrat, ramena i glava moraju biti u skladu s kralježnicom. Za uklanjanje opterećenja iz lumbalnog Možete staviti mali jastuk u lumbalnom području.

Stoga bi svaka žena trebala znati zašto trudnice ne mogu čučanj, kako bi se izbjegle moguće posljedice.