Kako povećati pokretljivost spermija?

Svi znaju - što utječe na pokretljivost spermija. To ovisi o tome mogućnost rađanja kod muškaraca. Tako je pitanje kako povećati pokretljivost spermija, često je relevantan. Uostalom, njihova niska razina aktivnosti je izravno vezan uz smanjenje sposobnost tijela da zatrudnjeti.

Međutim, niska pokretljivost spermija - to nije dijagnoza, koja se ne mogu nositi. Razmislite kako možete poboljšati stanje spermatogeneze je doslovno kod kuće.

Učinci alkohola na pokretljivost spermija

Korak na putu u rješavanju problema pomoći će u prvom redu, s izuzetkom uporabe alkohola. Smanjena pokretljivost spermija izravno povezan s količinom konzumiranog alkohola. Među onima koji svakodnevno prima najmanje 80-160 grama alkohola, normalna spermatogeneza je očuvana samo u 21-37% muškaraca.

Proizvodi koje povećavaju pokretljivost spermija:

• selena bogate jaja, riblji, pivski kvasac, češnjak, Brazil; matice
• đumbir i mak, koja sadrži velike količine vitamina;
• nemasno meso, jetra, žitarice i matice - jer sadrže cink, pozitivan učinak na poremećaja pokretljivosti spermija;
• mliječni proizvodi koji sadrže L-karnitin (mlijeko, vrhnje, sir).

Lijekovi za povećanje pokretljivosti spermija

Postoje mnogi lijekovi koji poboljšavaju aktivnost sperme. Najučinkovitije za poboljšanje pokretljivost spermija priznate lijekove na temelju pčelinjih proizvoda. Med i drugi pčelinji proizvodi, uključujući proizvode na temelju njih (Tentorium, Apidron, Larinol) poželjno je staviti pod jezik da se apsorbira više hranjivih tvari. Trutnev i matične mliječi pomaže u povećanju pokretljivosti spermija, treba uzeti ujutro pola sata prije jela.

Video: Kako povećati pokretljivost spermija, naravno?

Video: pokretljivost spermija

Video: Kako povećati šanse za začeće. stručni savjet