Kao novorođenče spavati?

Od zdrave, miran san ovisi o zdravstvenom stanju djeteta. Posebno u prvim danima nakon rođenja, račune za većinu dana. Stoga je potrebno da shvate kako novorođenče spavati, kako bi dobili maksimalnu korist od ostatka.

trening

Prije nego što stavite u krevet novorođenče, potrebno je stvoriti povoljne uvjete za tu udobnost. Prije svega ne treba čvrsto swaddled dijete, budući da je nemoguće da se slobodno kreću pod povećana razdražljivost. Rezultat - poremećeni san. Pod glavu bebe je dovoljno staviti pelenu ili malo podići madrac od kraja glave, jer je u visokom jastuku nije potrebno. Ne preporuča se stavi dijete odmah nakon obroka, pa postoji opasnost od neprospavane noći zbog probavnih problema i grčeva. Ne priviknuti grudnichka spavati s tobom.

poze

Važan je i položaj mrvica tijekom spavanja. U tom smislu, mnoge mlade majke zanima kako spavati bebu - na boku ili na leđima, stav većine fizioloških.

Dakle, smatramo da je glavni držanje za spavanje:

1. Na trbuhu. U tom položaju aktivno radi probavni sustav, jača mišiće leđa i vrat, povećava dotok krvi u mozak, kao i poboljšanu ispuštanje plina iz crijeva. Postoji percepcija visokog rizika od gušenja u pozi. Međutim, u nedostatku jastuka se neće dogoditi.
2. Na poleđini. Kada se to dijete slobodno pomicanje ruke i noge i na taj način može sam ispočetka probuditi. Izbjegavajte ove situacije ako se otežano disanje uzrokovano prehlada. Osim toga postoji opasnost od gušenja tijekom povraćanja.
3. Na svojoj strani. To je jedan od najčešćih položaja za spavanje. Međutim, trebali biste povremeno staviti svoje dijete na drugoj strani. Zadržavajući istu poziciju može deformirati lubanju i slomljena ventilaciju, kao posljedica propadanja pojedinih područja.
4. Poza embrija. U maternici je dijete većinu vremena proveo u tom položaju. Dakle, prvi mjesec nakon rođenja spava na taj način.

Nemojte zaboraviti da svako dijete je drugačije i različite preferencije svakog. I to, naravno, treba uzeti u obzir. Sada kada znate kako novorođenče treba spavati u krevetiću, možete osigurati zdravo spavanje za bebu i dobro odmoriti za sebe.

Video: Kako spavati novorođenče

Video: Koliko san treba novorođenče

Video: Kako staviti u krevet novorođenče video tutorial

Video: Prva noć doma