Hrana za djecu

Pitanje pravilnu prehranu za djecu posvećena je više od jedne knjige, a ne znanstvenom radu. Ipak, svako dijete je drugačije - to se ogleda u njegovom fizičkom i mentalnom razvoju, prehrambene navike. Svaka majka želi svoje dijete hraniti najviše ukusna i zdrava. A kada postoje problemi u vezi s tim, roditelji počinju na zvuk alarma. U ovom članku ćete naći pedijatri savjet koji se odnosi na hranu za djecu.

Pripremanje hrane za djecu

Najbolja hrana beba je prvih 5 mjeseci majčino mlijeko. Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, dojenje treba nastaviti do 2 godine. No, u oko 5-6 mjeseci kad se beba počne rezati zube u svojoj prehrani postupno treba uključiti i druge proizvode.

Hrana za djecu do godinu dana značajno razlikuje od prehrane starije djece. Prije godinu preporuča se hraniti djecu jednostavan, prirodan i lako probavljiv hrane: povrće i voće purees, žitarice, mliječni proizvodi. Mladi roditelji mogu kupiti gotove pire krumpir i žitarice u supermarketu ili kuhati ih sami.

Recepti korisna hrana za djecu mlađu od godinu dana mogu naći u posebnim kuharica, forumima ili koristiti vašu maštu. Glavna stvar - je da koristite samo prirodne i svježe proizvode.

Kuhanje za djecu nakon godinu dana To je uvelike pojednostavljeno i činjenica da je dijete već jede istu hranu kao i roditelji. Juhe, variva, razne voća, proizvodi od mesa - gotovo svi roditelji hrane je super za djecu nakon godinu dana. Ne preporučuje se za djecu duhovit, ljut, previše slane i začinjene hrane - u djetetovom tijelu slične jela mogu poremetiti probavu.

obrok stopa za dijete

Pitanje: „Je li to dovoljno za jesti bebu?” Brige mnoge majke. Na pojavu bilo dvojbe je li jede beba, morate pažljivo gledati na dijete. Ako je aktivna, vesela i sretna, onda nema razloga za brige.

Liječnici su razvili posebnu stopu obrok za dijete. Neki roditelji više vole biti vođeni od ovog pravila:

• Hrana za djecu od 6 mjeseci do godinu dana treba sadržavati 800 kcal po danu;
• hrana za djecu nakon godinu dana i do tri godine - 1300-1500 kcal dnevno;
• Hrana za djecu od 3 do 6 godina - 1800-2000 kcal dnevno;
• hrana za djecu u dobi od 6 do 10 godina - 2200 - 2400 kcal dnevno.

Dijete odbija jesti

Ako dijete odbija jesti, to ne znači da je to nešto bolestan. Ovisno o dobi djeteta, nevoljkost jesti može biti zbog nekoliko razloga:

• dječja pažnja posvećuje se nekom drugom procesu. U pravilu, ako je soba upalio televizor, računalo, ili igrati glasna glazba, dijete jede vrlo nevoljko. Do potpunog odbijanja hrane. Također, dijete može biti zbunjujući za njega neugodnim uvjetima u prostoriji - začepljen, vruće, hladno;
• dijete prekršila dijetu. Ova pojava se promatra nakon dugog odmora ili praznika. Također, ako je dijete nešto prigristi između obroka, to je ne čudi da je on to odbio iz prvog ili drugog jela;
• Dijete ne kušati jelo. Roditelji bi trebali uzeti u obzir preferencije djeteta, inače obrok će biti vrlo neugodno za dijete. A to je, pak, i dalje provocira dijete da odbijaju hranu.

Ako dijete odbija jesti, a dok je opći pogoršanje njegovog zdravlja, možda se razbolio ili nešto. U takvoj situaciji potrebno je obratiti pažnju na sljedeće simptome:

• dijete povraća nakon jela;
• beba plače dok jede;
• dijete ima povišenu temperaturu, osip, kašalj ili curenje nosa.

Ako se simptomi bi trebali pozvati liječnika gore navedene.

Dječji pljuje do hrane

Ova pojava se obično javlja u dojenčadi. Ako dijete povraća nakon jela, to znači da je progutao zrak tijekom dojenja. Postoje slučajevi kada beba štucanje nakon jela - također povezan sa zraka. Prestrašen od mladih majki nije potrebno ako dijete izgleda veselo i zabavno. Ako je, međutim, u isto vrijeme dijete natečen trbuh, on plače ili hirovit, može imati kolike. U tom slučaju, roditelji bi trebali pritisnuti dijete s njim, tako da mu je glava bila na ramenu, a on je okomiti položaj. Nakon nekoliko minuta svi neugodni simptomi nestaju. Ako se tijekom dojenja dijete gušenje hrane, to je vjerojatnije da je nezgodno, ili nije ispravno zarobljeni bradavicu.

Odmah potražite liječničku pomoć bi trebala biti ako je povraćati zelenom dijete. Isto tako razlog za zabrinutost ponavlja povraćanje nakon jela kod djece starije od jedne godine.

Video: Hrana za djecu

Video: Hrana za djecu 2 godine Recepti

Video: Nekad je princeza - o hrani - Serija 6 - Smiješno razvoj i obuku crtića