Dijete izbornik nakon godinu dana

Većina roditelja prestaje da obratite pozornost na prehranu djeteta, čim navrši godinu dana. Tipično, u tom razdoblju, beba ispunjava opće hranu i počne jesti ručak za istim stolom s odraslima, upija sve što se gleda u njega. To nije dobro. Uzorak izbornik dijete nakon godinu dana mora biti ispravno sastavljen, treba uključiti namirnice pridonose razvoju i rastu djeteta.

Prvi od kojih je dati majkama - je brušenjem hranu, dijete je dovoljno stara i sposobni nositi se s žvakanje svoje. Čak i ako je dijete nestašan i ne žele raditi - ne ići na to povremeno. Razvoj žvačnog sustava izravno ovisi o tome kako i što beba jede.

Pokušajte pripremiti dijete odvojeno, samljeti proizvode, tako da komadići hrane bila bi veličine velikog grah. Slijediti pravila zdrave prehrane i ne zaboravite o hrani način. Ne dopustite da dijete živi da jede.

Prehrana djeteta nakon godinu dana

Prehrana djeteta nakon godine značajne promjene, ako je ranije glavna hrana za bebe su mliječne proizvode, oni su sada zasjenila. Klinac u ovom trenutku, u pravilu, dobiva svoje prve zube, koje treba razvijati, žvakanje tvrde hrane.

U ovoj dobi, što uči hodati i počinju voditi više sjedilački način života. Malobrojni su mnogi jeza, igra, čime gube energiju, dakle, to zahtijeva nadopunjavanje. Zato je potrebno da se djetetova prehrana nakon godinu dana bio optimalan i ne uzrokuje negativne emocije. Zadatak roditelja - pratiti vrijeme i hraniti svoje potomstvo. Napravite pet-vrijeme hranjenja i ne odstupaju od norme. U nastavku je preporučena shema hranjenja dijete nakon godinu dana.

rani doručak

Uključite se u jutarnjim satima izbornika posebnu kašu djeteta za djecu nakon godinu dana, to su ječam, raž i multizlakovye smjesu. Kuhati ih u mlijeku. Također se preporučuje da se povremeno daju mrvice tvrdo kuhana jaja. No, kada dijete napuni godinu starosti 1,5, upoznati ga s kajgana, zobi i pšenice žitarica. Ti proizvodi sadrže veliku količinu vitamina i minerala koji se ne bi mogli biti, usput, će pasti rastući organizam.

Unatoč činjenici da je dijete odrastao i može nositi odrasle hranu ne bi trebalo potpuno isključiti iz prehrane mliječnih proizvoda. Kravlje mlijeko za djecu nakon jedne godine treba dati oprezno - može doći do alergijske reakcije. Naprotiv, uobičajena jutarnja dio sira bolje je povećanje od pedeset do sedamdeset grama.

ručak

Hranjenje djeteta nakon godinu dana, a uključuje ručak. On je, pak, može se sastojati od voćne kaše i voćni kompot sa suhim voćem. Isto kao napitak može se hraniti voćni sok ili infuzija šipka. Zahvaljujući tim proizvodima u tijelu potiče stvaranje želučanog soka.

ručak

Hrana za djecu nakon godinu dana treba mijenjati, a ne da naučiti dijete na određeni izbornik, alternativni jela zajedno. Kao što je za večeru - izbor je jednostavno ogroman. Možete liječiti svoje dijete da se riba ili meso za juhu, variva ili pire cvjetače. Mesnih proizvoda na dijete, sigurno će biti oduševljen - parne mesne okruglice ili pljeskavice od ribe - pečena ili kuhana riba. Riba se po mogućnosti bira morskih vrsta.

popodnevni snack

Popodnevni snack može sastojati od bilo koje voće koje dijete ima alergiju, na primjer, jabuke banane, breskve, papaja, mango, kivi, jagode i maline. Alternativno, možete hraniti bebu sir, ali samo ako to nije bilo za doručak. Što se tiče pića: jogurt, mlijeko, slabo pivo crni čaj.

večera

Za večeru pripremite omlet ili kuhati tjesteninu. Nije potrebno da nahrani bebu u večernjim mesa na Kash u ovom trenutku, također, treba biti napušten. Mješavina za djecu koristiti u sljedećoj godini hranjenje i se do neke mjere, čak i nužno, ali to bi trebalo postupno odvikavati mrvice iz boce.

Dojenje - ne više od dva puta dnevno, a po mogućnosti ne prije spavanja, inače onda će biti teško za dijete spavati bez tebe. Sada on mora naučiti sami. To nije potrebno upuštati svoje dijete i ispuniti sve njegove zahtjeve, sazrijevanje - faza složen, ali je potrebno.

Noć dojenja nakon godinu dana postane nepotrebno, pogotovo kad je beba potpuno zdrava i dobivanjem težine dobro. Dakle, ako je dijete mirno spava cijelu noć bez buđenja, nemojte ga smetati.

Video: Hranjenje dijete nakon godinu dana (bez predrasuda hrane)

Video: Hranjenje dijete nakon godinu dana