Dijeta za alergije kod djece - izbornik

Alergije u suvremenom svijetu se javlja u djece vrlo često. Da bismo razumjeli zašto čak i najmanji od bebe pate od ove bolesti, to još nije uspio nikome. Postoji niz čimbenika koji mogu uzrokovati ovu slabost: loše ekologija, većina toksični materijali od kojih su igračke i odjeću, niske kvalitete hrane, vode za piće, itd Kao da nije tužno zvuči, ali ako vaše dijete alergija na hranu, izbornik s bolesti djeteta je uvijek u pratnji dijeti, koja je isključena iz sve hrane je u stanju izazvati nelagodu.

Hypoallergenic dijeta - popis zabranjenih proizvoda za djecu

Ako liječnici ili roditelji ne mogu odrediti, na mrvice koje su alergične, što olakšava problem, jer ukloniti iz prehrane jednog ili nekoliko proizvoda koji je mnogo jednostavnije nego cijeli popis. No, za one koji ne znaju, prije svega, treba izuzeti sljedeće proizvode:

• crvena riba i kavijar, plodovi mora;
• Proizvodi koji sadrže soju i gluten;
• Cijela kravlje mlijeko i jaja;
• egzotično voće: ananas, kivi, šipaka, banane i crvene jabuke, breskve, jagode, maline, kupine, grožđe;
• crvena povrća: paprika, rajčica, itd
• med, čokolada, kakao, orasi.

Za djecu do godinu dana hypoallergenic dijeta prije svega uključuje izbornik za podešavanje majka ako beba doji i isključenje iz prehrane od gore navedenih proizvoda. Osim toga, kao komplementarna hrana uvodi se hrana ne izaziva alergije: žitarice (heljda, zob, riža), pire krumpir, meso (zec, puretina), biljna pire (tikvice, različite vrste kupusa, krastavca itd), voćne sokove, pire i kompoti.

Hypoallergenic prehrana za djecu od 1 godine do 2 godine - Meni

Prehrana dijete u toj dobi je jelo, pari, pečena ili kuhana. Tipično, povrće su zemlju u blenderu do dosljednosti pire i hranili 1 h. Žlica ulja (maslinovo, laneno, sezamovo). Poželjno mesa jela od mljevenog mesa dao (parnih pljeskavice, mesne okruglice, itd). Dakle, jednodnevna izbornik za malu djecu te dobi, pod uvjetom da on ne jede grudi ili smjesa će izgledati kako slijedi:

doručak: nemasnog sira sa žlicom i pečene kisele jabuke (može samljeti u blenderu do konzistencije pire krumpir), zeleni čaj ili pirjano voće s vafl keksa.

ručak: juha s meatballs Turske s krumpirom i povrćem. Heljda pare odrezak. Sok. Kruha dopušteno samo kruh i kruh „Darnitskiy”.

snack: puding od riže, jogurt.

večera: graška pire i lijeni sarma. Pire voće. Sok ili zeleni čaj.

Kasno večera: puding ili jogurt. Ako je dijete gladno, on može ponuditi galetnoe kekse, kruh.

Hypoallergenic prehrane za dijete 2-3 godina i stariji

Prehrana za djecu ove dobi temelji se na istim načelima kao i za djecu u ranijoj dobi. Detaljnije informacije mogu se naći u nastavku na izborniku:

Video: Hranjenje beba s alergijama

Video: Dijeta za atopijski dermatitis