Moja dnevna rutina dijete u 1 godine

Odnos prema režimu dana među roditeljima ne slažu: netko se strogo pridržava rutinu od rođenja, za nekoga važnog samo za vrijeme spavanja i hranjenja, dok drugi nisu u skladu s bilo koji način.

U ovom članku, mi ćemo razmotriti način na dan (hrana, spavanje) beba 1 godina, potreba za dnevnu rutinu djeteta 1 godinu, i kako organizirati svakodnevicu u 1 godini.

Prehrana za dijete od 1 godine

U godinu dana, djeca su obično i dalje dva puta Naps, a broj obroka je 4-6 raz.Intervaly između obroka na godišnjaka račun za oko 3 sata. Ona je obavezna četiri obroka - doručak, ručak, popodnevni snack i večera. Ako je potrebno, možete dodati grickalice (ne više od dva).

U dobi od oko godinu dana beba treba učiti kako koristiti pribor za jelo. Moramo početi sa žlicom. U početku, dati dijete sebi da jesti sa žlicom krute hrane (kaša, pire krumpir), a zatim tekućine (juhe, sokove).

Nemojte pokušati prisiliti dijete da jede žlicom. Neka mu je na početku hranjenja sebe pojesti par žlica jela, nakon čega slijedi dopunsko hranjenje na drugi žlicom. U tom slučaju izvadite desert žlicu bebine ruke ne bi trebalo biti. Posljednjih nekoliko spoonfuls hrane mrvicama, a kamoli jesti.

Primjeri dnevni raspored 1 godina

Uzoran način dan za 1 godinu je kako slijedi:

• Za one koji probuditi rano:

07.00 - dizanje, higijenske postupaka.

07.30 - Doručak.

08.00-09.30 - igre, slobodno vrijeme.

09.30 - spavanje na ulici (vanjski).

12.00 - ručak.

12,30 - 15,00 - šetnje, igre, obrazovne klase.

15.00 - ručak.

15.30 - spavanje na otvorenom (ako ne postoji mogućnost da ide u park ili dvorište, mrvice može se staviti u krevet u kočiji na balkonu ili terasi).

17.00-19.00 - igre, slobodno vrijeme.

19.00 - večera.

19.30 - higijena (kupanje, priprema spavanja).

20,30 - 7,00 - naspavati.

• Za one koji se probuditi poslije:

09.00 - dizanje.

09.30 - punjenje (doručak).

10.00-11.00 - klase.

11,00 - 12,00 - igra na svježem zraku, hoda.

12.00 - punjenje (ručak).

12,30 - 15,00 - prvi san.

15.00-16.30 - igre, slobodno vrijeme.

16.30 - punjenje (snack).

17,00 - 20,00 - igra, šetnja na svježem zraku.

20.00 - punjenje (večera), ostatak nakon večere, priprema za kupanje.

21.30 - higijena, kupanje, priprema za spavanje.

22.00 - 09.00 - naspavati.

Naravno, vrijeme - okvirni uvjeti. Nije potrebno da se probudite dijete strogo prema minuta ili uzrujan da je on ranije ili kasnije u zakazano vrijeme jeli. Neka djeca se kasnije, a drugi prije nego što netko traži dva grickalice između obroka, kao što je netko već pala s drugog dana sna - sve te značajke su vrlo individualni, ali osnovni principi dnevnog reda, način hranjenja i spavanja beba 1 godina morate uzeti u obzir. U tom slučaju, ne poduzimati nikakve uzorke i savjete kao rock-solid, dogmatskog istine - napraviti svoj vlastiti raspored. Glavna stvar u njoj - sustavnog i sveobuhvatnog pristupa. Dnevni poštivanje jednakih intervala između obroka i razdoblja spavanja blagotvoran učinak na zdravlje i razvoj djeteta. Osim toga, dijete, koji se često zaspu u jednom, a vrijeme vlak nije vjerojatno da će djelovati prije odlaska u krevet, zahtijevajući pozornost od odraslih.

S godinama, način dana beba će se promijeniti, ali te promjene mora biti postupan da pišljivom vremena da se navikne na njih i prilagodbe. Glavna značajka pravilno dimenzioniran dnevnu rutinu je dobro zdravstveno stanje i raspoloženje djeteta.