Kako hraniti dijete u 1 godini?

Mnoge mame, nakon što je proslavila prvi rođendan djeteta, vjerujem da sad je već moguće imati sve i sretno navikli na zajednički stol. Nema ništa loše u tome, ako se roditelji pravo jesti i uravnotežen, ali to je vrijedno pamćenja da je prilagodba na novu prehranu treba biti postupan.

spremnost djeteta za prijelaz na novu dijetu

To ovisi o nekoliko čimbenika:

• Da li i dalje dojiti;
• koliko zubi djeteta;
• djelatnost i opće zdravstveno stanje djeteta;
• broj obroka.

Odgovori na ova pitanja mama zna da li joj je dijete spremno za prijelaz na novi izbornik, i počinje planirati. U stvari, ovo pitanje je vrlo ozbiljno, jer sada tijelo beba zahtijeva mnogo elemenata u tragovima i vitaminima, koji je prethodno potrebno mnogo manjoj mjeri.

Kako hraniti dijete nakon 1 godine?

Glavna preporuka o tome kako hraniti dijete od 1 godine, tu je postupno širenje prehrani proizvoda i smanjiti njihov stupanj mljevenja. Ako ranije gotovo sva jela dijete primi u obliku pire krumpir, ali sada (sa 4 ili više zuba), možete pokušati integrirati komada hrane potaknuti žvakanje.

Osnovna pravila kako hraniti dijete u 1 godini:

1. Dijeta year-old dijete mora biti prisutni proizvodi kao što su žitarice, kruh, mlijeko (po mogućnosti dojke) i sir, povrće, voće, jaja, mesa i ribe.
2. Svaki dan bi dijete trebalo jesti povrće, žitarice, ništa mliječnih i kruh. Ostali proizvodi izmjenjuju, dajući 4-5 puta tjedno.
3. Poželjno je da je dan bio oko 4-5 obroka: doručak, ručak, večera i grickalice.
4. Barem jedan put u svakom hranjenju treba biti vruće.
5. Ne zaboravite na tekućinu nakon hranjenja - Vodička, sok, slabog čaja, ali ako je moguće, pokušati dati piće nakon 30 minuta nakon obroka i najmanje jedan sat prije, tako da ne protežu želudac i oslabiti probavu.
6. Ako mama se pita koliko često hraniti bebu 1 godina meso, najbolje je dati oko 4-5 puta tjedno. Najvažnije, da vidi se da je beba dobiva sve potrebne proizvode u raznim kombinacijama, ne mogu ostati gladni i izgubio apetit.

Video: Što kuhati Recepti year-old dijete

Video: Smetnje dijete u 1 Godina