Kao skrb majci da mliječne masti?

kako napraviti mliječne masti za njegu majke Vrlo često mladi mame koje doje svoje novorođenče, zabrinuta da pišljivom pothranjeni. Mnogi od njih vjeruju da je nedostatak težine djeteta Razlog leži u činjenici da je njihov mlijeko ima nizak sadržaj masnoća.

Često nađu u takvoj situaciji, skrb majka otići do liječnika s pitanjem kako bi više majčino mlijeko masnoća i hranjiv. U stvari, majčino mlijeko je nedostatak masnoća nije uvijek, to je obično savršen struktura i prehrambene vrijednosti potrebne za mrvice.

Osim toga, previše masnoće mlijeka može uzrokovati baby rastinje, što često uzrokuje zatvor i kolik.Prezhde nego pokušava povećati udio masti od samo majčino mlijeko, to je najbolje konzultirati kvalificiranog liječnika koji može odrediti ako je to potrebno za vas i mrvice. U ovom članku, mi ćemo vam reći kako napraviti mlijeko deblji i bolje hraniti ako je dijete stvarno nedostaje hranjivih tvari.

Kako napraviti mlijeko tijekom dojenja deblji?

Najvažnija stvar obično, koji će omogućiti da vaša beba sisati najviše masti i hranjiv mlijeko - je alternativni grudi svakog hranjenja. Ako je mlada majka stalno mijenja prsa, beba će dobiti samo „front” mlijeko koje ne karakterizira velikom kaloričnom vrijednošću. Također, sadržaj masti i vrijednost majčinog mlijeka ovisi o razmaku između privitku. Što više hraniti svoje dijete, više zasićenih masti i mlijeko će doći, i obrnuto.

Osim toga, skrb majka je potrebno jesti. Sadržaj masti u dnevnom jelovniku žene koja doji novorođene bebe ne bi trebalo biti više od 30%, a proteina - 20%. kako napraviti grudi mliječne masti i hranjiv Morate jesti što više hrane obogaćene kalcijem - riba, kupus, sir, mlijeko, grah, grožđice, trava i sok od mrkve. Žena na GW trebali jesti svakodnevno posluživanje juhe i kaše.

Najučinkovitije proizvoda, koji doprinose povećanju udjela masti u ljudskom mlijeku smatraju brokule i oraha. Konačno, dok hranjenje beba je nevjerojatno korisno piti zeleni čaj s mlijekom i prirodni voćni sokovi. Ne brinite o tome da je prekomjerna količina tekućine na „razrijediti” mlijeko - dojenje majka treba piti dnevno najmanje 2 litre vode, soka ili čaja, a sadržaj mliječne masti ne utječe.