Bol tijekom poroda

Što je bitka?

Prije svega, morate znati i razumjeti prirodu kontrakcija. Ovaj redovite kontrakcije maternice mišića, koje se ne može nositi ženu u radu. Oni trajati od 20 sekundi do 1 minute, a pauza između njih, također, su različiti: od 2 do 15 minuta, a oni na kraju preraste u učestalosti i intenzitetu. Bol koja se javlja u ovim trenucima može doći zbog istezanja mišića kao i stvar je da postoje previše teških grčevi ili mekog tkiva suze. Čak i ako je bol kao takva, ne, i dalje morati proći kroz osjećaj čupanja. Kontrakcije ne samo to nazivali riječ - vi stvarno kao da se propustili unutar nevidljive ruke. U svakom slučaju, ne zaboravite da je bol tijekom poroda - je znak da je beba uskoro roditi.

Bol tijekom poroda, što je to?

Kao što je rekao ide, nikad ne znate dok ne pokušate. Žene još uvijek ne mogu doći do konsenzusa o prirodi boli tijekom poroda. Neki sretni uopće no- nekoga i ne otupio tijelo - od solarnog pleksusa do koljena. Međutim, mnoge majke slažu u svojim opisima manji bolovi u trbuhu slična bol za vrijeme menstruacije, ali mnogo puta jači i jasniji. Osim toga, često se pridruže ovom bol u donjem dijelu leđa i zdjelice. Da, ugodna dovoljno, ali je neophodno, jer je maternica treba pregrupirati, da dijete može izaći. Mnogi potencijalni mame tvrde da je za vrijeme rada samo mislio sjedi u glavi: „Nikad više”. Ali, to je vrijedno da uzme novi-rođen čudo kako brzo se čini da bi to bilo moguće, a jedan ...

Kako olakšati bol tijekom poroda?

Unatoč činjenici da je priroda boli tijekom poroda je vrlo sličan manifestacije menstruacije, iste načine bave nemir niste asistenti. O analgetik, što je jako dobro za mjesečno, zaboravi jednom - analgetici mogu naštetiti vašem djetetu, a antispasmotika bi usporiti proces, jer mišićnih kontrakcija bi trebalo biti dovoljno intenzivna da porod krenuo u najkraćem mogućem roku. Lijekovi mogu se propisati samo za određene indikacije, i to će ne samo tablete od kuće kit i ozbiljni lijekovi izdaju samo na recept. Ako bez posebnih indikacija, ne zaboravite o nekoliko savjeta kako olakšati bol tijekom poroda, bez obzira koliko jaka može biti:

• To je iznenađujuće, ali je prvi korak prema bezbolan borbe - čitanje ovaj članak. Sjeti se da je bol - u svom umu, i znajući njene uzroke, od vas će biti psihički pripremiti za ono što se događa;
• Najbolji vještina za vas će biti mogućnost da se opustite i naštimati na miran način. To će vas odvratiti;
• Dok je dijete još uvijek unutra - to je dio tebe. Razmislite o tome, jer to je samo prestrašen. Pa čak i sa hormonskom stajališta, jer su sve svoje emocije pretvara u hormone i odmah ga prenose. Pomoć mu je neustrašivo će se roditi;
• Prije nego što je pukao vodenjak, možete si priuštiti da umočiti u toplu kupku ili tuširanje stajati pod. Voda će vas opustiti i smiruje bol kontrakcija. I možda bismo svi trebali probati rođenje vode?
• Ako ode u pripremne tečajeve, onda već znate o važnosti disanja za vrijeme rada i pri porodu. Prije početka borbe duboko disati, tiho brojati do deset, a na vrhuncu - mali, a često, pas;
• Trebali bi naći udoban položaj za sebe. Netko je lakše hodati, netko - stajati, sjediti, nasloniti, čučanj ili dobiti na sve četiri. O tome kako bi to moglo izgledati izvana, misliti u zadnjem redu. Glavna stvar koja vas je to pomoglo.

Dakle, kada znate kako smanjiti bol tijekom poroda, znate što je najbolji način bi bio, i sposobnost da pravilno procijeniti situaciju, opustiti i stvoriti udoban uvjete za sebe. Razmislite o tome gdje se najviše sviđa? Ono što vam daje mir i tišinu? Miris? Boje? Zvuči? Pokušajte ponovno ovu atmosferu, pravi disanje i umire rođenje koje ste naveli.

Video: Video vodiči Tjedan 35 protiv bolova tijekom poroda

Video: Video vodiči Tjedan 35 protiv bolova tijekom poroda