Vrijeme bitke

Razdoblje trudnoće od djeteta dolazi do kraja, a ona se veseli početka rada. I ovdje su prvi meč počinje. Tipično, mame koja rodi po prvi put, strah od toga i počnu paničariti. No, da bi to u svakom slučaju nemoguće. Najbolje od svega - da legne, smiri se i nekoliko puta duboko udahnite. Liječnici savjetuju ženama da se odmori prije isporuke što je više moguće, tako da je tijelo bilo u stanju akumulirati dovoljno snage i za vrijeme rada nije preopterećen.

Gdje sve počinje

Neke žene oko 32 tjedana trudnoće početi osjećati tzv trening borbu. Oni su gotovo bezbolan i osjeća se poput oštre napetosti trbuha, koji se održava u nekoliko minuta. Praksa kontrakcije priprema maternicu za nadolazeći proces rađanja i stoga je vrlo važno. No, tu je kategorija majki, za koje su kontrakcije u ovom slučaju odvija bez ikakvih osjećaja. To ne znači da je trening meč ne dogodi na sve, ali zbog individualnih razlika, skrbi, načinu života i ženama praga boli može biti manje izražen.

Postoje slučajevi kada se neiskusni roditelji uzimaju kao trening tijelo za početak rada i hrle u bolnicu. Ne treba, jer je tijekom kontrakcija ti osjeti će biti nešto drugačiji. Obično, neposredno prije rođenja sve počinje s niskom potrošnjom energije napona u. Žena osjeća da je želudac postao težak i ukazao. Ne boli ga uzrokuje. Nakon nekog vremena osjećaj ponavlja. Tada su intervali između kontrakcija postaju sve manje i manje, a oni su trajnija.

Vrijeme između trudova

Vrlo često, trudnice ne primijetiti većinu prvih porođajni bolovi. To i ne čudi, jer je njihovo trajanje je 5-10 sekundi, a oni uzrokuju samo blagu napetost i želuca fosil. Ali ako slušati svoje tijelo pažljivo, primijetit ćete da je vrijeme između trudova je uvijek isti. Drugim riječima, pravi trudovi, za razliku od treninga, imaju određenu pravilnost i frekvenciju. A ovi likovi trebaju gledati vrlo pažljivo. Na primjer, trening, ili „netočno” kontrakcije se mogu pojaviti nakon 20, 15, 30 minuta, naizmjenično, dok su u stvarnom vremenu kontrakcije - preciznim intervalima, svakih 20 minuta.

Tijekom prvih trudova potrebnih ženu pripremiti psihički i fizički za borbu pri rođenju, koja će biti mnogo jači i bolno. Ako iščekivanja novi majka kod kuće, on je vođen samo njihovim vlastitim subjektivnim osjećajima, ali čim ona dobiva u bolnicu, pratiti vrijeme između kontrakcija početi liječnika s posebnim instrumentom. Žena radi kardiotokogramma i njegove napomene određuje početak rada.

bori vrijeme: kako razlikovati rođenja bolima prenatalnom

Prvi znak da počinje rad - iscjedak vode u ženu. Preporučljivo je da se na bolničkom do ove točke, iako je većina majki dolazi poslije. U ovom trenutku su se suočili prenatalna kontrakcije s frekvencijom od 15-20 minuta. Ovisno o tome je li prvi ili rad kod žena drugi, ukupno vrijeme kontrakcija prije početka postupka isporuke može trajati od 4 do 18 sati. Primalje, gledajući porodilju, naravno, će znati kada dijete počinje izlaziti na svjetlo, ali bilo mama može ga odrediti sami na sljedećim osnovama:

Intervali su sve manje. bolovi radne snage pri frekvenciji od 1-5 minuta;
kontrakcije postaju. Pri rođenju trajanje kontrakcija može biti 50-60 sekundi. Liječnici su usko gledajući ovaj put, jer je maternica prekomjerni stres može dovesti do napadaja, koji ima štetan učinak na dijete;
Intenzitet. Prenatalni kontrakcije iritiraju žene i donijeti malo boli, ali u procesu porođaja kontrakcija postati jači u mnogo puta, da, naravno, osjeća svaku ženu u rad.

Što učiniti za vrijeme rada

Najbolje bi bilo da legne i spava. Iako nije bolna kontrakcija i dopustiti ženi da se opustite - to je najbolje što se može učiniti. No, ovisno o tome koliko je borba počne, mama ne može biti prije spavanja. U tom slučaju, ne morate brinuti i tražiti prikladan držanja tijela i opustiti. To će također biti korisno provjeriti da li je sve spremno za nadolazeće rođenja, ako je torba je sastavljen, i da li su sve potrebne stvari na mjestu. Priprema suprug - također važan aspekt. Da nije uzrujalo buduća majka može mu dati odgovoran posao - pobrinuti se da ona ne naprezanje, te joj podsjećati na potrebu za opuštanje.

Iskustvo mnogih žena sugerira da se bori najbolje vrijeme za nošenje, ako žena u trudovima ona razumije što se događa s njom. Ne mislim da je to glupo i besmisleno bol. U stvari, u ovom trenutku se postupno otkriva grlić maternice i bliži rok izgled dijete u svijetu. Više mama opire i glagolska vremena, više boli ona sebe i svoju bebu uzrokuje. Dakle, savjet da se opustite - to je ne samo riječima, već samo korisni savjeti u ovoj situaciji.

Vrijeme između trudova: kako disati pravilno

Žena je vrlo važno da se smanji bol naučiti kako disati pravilno. Ako je pohađala tečajeve, onda sigurno je učio pravilno disati. No, u presudnom trenutku, u praksi, mnoge majke zaboraviti sve savjete. Stoga, sljedeći mora uvijek biti netko tko će ju podsjetiti na njih. Ako nema tečajevi nisu, moguće je prakticirati ispravan generički dah samostalno. To će uvelike olakšati trudove i pomaže generacijama da se presele tiho.

Ono što je najvažnije - ne zaboravite da morate udisati zrak kroz nos i izdahnite kroz usta. U tom slučaju, ne pokušavajte udisati koliko zraka što je više moguće, sve bi trebalo dogoditi prirodno. Toraks ne smije čupati, čak i ako su joj pokreti su glatki. Vraća dah prije borbe i žena vraća neke od sila koje je vrlo, vrlo važno u procesu porođaja.