Žena nakon poroda

zdravlje žena nakon poroda

Vrijeme u kojem su obrnuti razvoj sustava i organa koji imaju promjene u svezi s trudnoće i porođaja stručnjaci nazivaju babinja. Obično je to 6-8 tjedna. Tijekom tog razdoblja, obnovljena funkciju gotovo svih organa, osim hormonalni sustav i mliječnih žlijezda.

Zdravlje postpartum žene u velikoj mjeri ovisi o stanju maternice, ili točnije po stopi od kontrakcije tijela. Odmah nakon rođenja bebe i posteljice maternica uvelike smanjuje i postaje sferni oblik. težina maternice nakon poroda je oko 1 kg, a tjedan dana kasnije smanjena na 500 g, a na kraju razdoblja nakon porođaja je bivši veličina i težina cca '50 Naravno, takva velika promjena ne može proći uzalud za ženu. S vremena na vrijeme se osjeća bol u trbuhu, što povećava tijekom dojenja. To je zbog za puštanje u ovom trenutku hormona oksitocina, što dovodi do vrlo snažnih kontrakcija maternice.

Odmah nakon poroda, žena ima teških krvarenja (lochia). Postupno postaju sve oskudniji i transparentno i do kraja 5-6 tjedna nakon poroda su konačne. Menstrualni funkcija u žena nakon porođaja obično je obnovljena nakon 6 mjeseci dojenja ili nakon 1,5 mjeseci, ako dojenje nije provedena.

Istisnina vaginalni nakon poroda postupno smanjuje. Naravno, njegova veličina neće biti kao što je u razdoblju prije trudnoće, ali nakon 6-8 tjedna to je već blizu lumen prenatalna.

U velikoj mjeri zdravlje žena nakon poroda ovisi o stanju njezina kardiovaskularnog sustava. Povećana tijekom trudnoće cirkulirajućeg volumena krvi smanjuje postupno tijekom tjedna vraća na početnu vrijednost. Zbog toga se može pojaviti lupanje srca. Kao rezultat toga, aktivna funkcija sustava zgrušavanja krvi nakon rođenja, mlade majke su na povećan rizik od krvnih ugrušaka. Dakle, u tom razdoblju, liječnik pažljivo prati položaj žena, posebno nakon što je rodila carskim rezom.

Zbog niske mišićnog tonusa mokraćnog mjehura tijekom prva dva dana nakon poroda žena ne može osjetiti potrebu za mokrenjem. Preporuča se ovih dana ići na wc svakih 2-3 sata, čak i ako ne želite.

Također u post-natalni period je smanjen tonus mišića probavnog trakta. To dovodi do razvoja zatvor. Drugi značajan problem u mnogim ženama nakon poroda - A hemoroidi (proširene vene rektuma). Neke trudnice tijekom porođaja je prolapsa hemoroidi. Noduli male veličine nisu opasni, oni imaju tendenciju da se smanjiti u roku od 5-7 dana. Veliki hemoroidi zahtijevaju liječenje u Proktolog.

Naravno, najveće su promjene u žena nakon porođaja su povezane s hranjenjem. U prvim danima nakon rođenja djeteta od dojke stoji kolostrum, a zatim, tijekom tjedna počinje proizvodnja mlijeka. Neke žene imaju problema s uspostavom dojenja, koji, međutim, može riješiti sami ili zamolite nekoga za pomoć.

Značajno utjecati na zdravlje žena nakon poroda su neke komplikacije koje se ponekad javljaju. Najčešće se to događa endometrioza (upala unutrašnje membrane maternice), upala zglobova i nakon poroda nakon poroda mastitisa (upala prsa koja se javlja zbog stagnacije mlijeka). Sve ove bolesti zahtijevaju hitno liječenje do liječnika.

Psihološko stanje žene nakon poroda

Često, nakon euforije proteklih sigurno isporuke i radosti na rođenje djeteta, mama prevladati sukobljene osjećaje - apatija, depresija, tuga. Ova promjena raspoloženja obilježje novog statusa žena.

Psihološko stanje žene nakon poroda ovisi o njezinu fizičku dobrobit i dostupnost rekreacije. Naravno, to je teško u prvim mjesecima nakon rođenja naći vremena za sebe, ako morate stalno brinuti o novorođenčadi. Evo kako bi se žene moraju doći uže obitelji - suprug, roditelji, starija djeca.

Dobar utjecaj na psihološko stanje šetnju na svježem zraku. Štoviše, oni mogu biti u kombinaciji s hodanjem dijete.

Dijeta nakon porođaja treba uključivati ​​jačanje i pomlađivanje snage pića kao što bobičastog voća pića, čaj i mlijeko s medom. Ako pretjerano nervozan uzbuđenje i nesanica može obratiti za biljni koji nježno će prilagoditi stanje živčanog sustava.

Snaga mame mora biti potpuna, osobito ako je za hranjenje beba dojku. Treba paziti da je prehrana bila dovoljna količina svježeg povrća i voća, svježe sokovi su vrlo korisne.

To je vrijedno spomena važnost sna. Teško je spavati, ako je malo dijete zahtijeva gotovo oko sat skrbi. Međutim, treba se koristiti svaki rezervni trenutak za spavanje, na primjer, kada je i sam dijete na spavanje. U ekstremnim slučajevima, možete pitati obitelj beba sjedio za 2-3 sata, sve dok žena spava.

Mnogi postpartum žene naići na teškoće, što im daje osjećaj nesigurnosti u svoje sposobnosti i doprinose nastanku lošeg raspoloženja. U tom slučaju potrebno je podsjetiti se da su sve te probleme - privremena. Nitko ne postaje model majci jednog dana, to je dug i težak, ali u isto vrijeme vrlo uzbudljivo proces.