Kako postati samouvjereni?

Comneniya periodično nastaju na sve. Periodi neizvjesnosti u njihovu sposobnost da se odupre ovom okrutnom svijetu postoji za svakoga. Ali, ako ste stalno osjećaju nesigurno - da je vrijeme za promjenu. Kako postati samouvjereni? Sedam pravila i jedan razuman savjet.

Pravilo 1. Saznajte svoju vrijednost

Jeste li ikad pitali što se zapravo stojite? Kako vam se „neki problem.” Nije jako važno - u vlastitom mišljenju? Vrlo je vjerojatno, da često razmišljaju o sebi kao nešto poput: „Tko sam ja” „Ali tko me treba” iskorijeniti ove misli nemilosrdno?. Da biste to učinili, odaberite svoj vlastiti okružen pet ljudi, koji vam zaista treba. Bez pet? Pronađite tri. Dva. Jedan. Niti jedan? Zatim napravite mačku. Evo, sada imate stvorenje, samo trebate da živjeti bez tebe ne mogu. Za vas - najvažnija osoba na svijetu, bez navodnika. Ali ako to ne učinite pažljivo i promišljeno nabraja sve: rodbina, prijatelji, poznanici, a sigurno naći mnogo onih koji misle da su važni. Napravite popis tih ljudi. To se može dogoditi iznenada impresivno.

Pravilo 2: Razmislite o čovječanstvu

Pa, vi ste važni po tko zna koji broj građana. I drugi poput njega? Neka im je također znati da ste za „ptice”. Niste sigurni, ako im je potrebna? Čak i ako je potrebno! To su oni, također, nisu apsolutno sigurni. I komunikacija sa samouvjerenom osobom, možete im pomoći da podignu svoje samopoštovanje. Vi samo ih trebate. Trebate čovječanstvo. Ne skrivaju u „ljusci”. Pomoći ljudima da steknu povjerenje.

Kako postati samouvjereni?

Pravilo 3. Pokažite što možete učiniti

Usput, za što? Sigurno imate vještine koje nemaju ostalo. Možda ti znaš kineski? Ili su u stanju učiniti kupovinu bez popisa i nikada zaboraviti ništa? I, možda, pišete poeziju? Ili ispeći ukusnu pitu od jabuka s jabukama? .. popis ide dalje. Kao što ćete otkriti u sebi svakog pojedinog pozitivne osobine i naučiti ih pokazati drugima.

Kako postati samouvjereni?

Pravilo 4. biti besprijekorna

To nije lako. Da biste to učinili, morate imati neke standarde i pokušati im u susret. Razmislite što želite biti. Ne bojte se sanjati, to je tvoja mašta. Izvuci svoj imaginarni sliku i uživati u „crtež” proces. Kad je izvlačenje, početi da ga provede. Nije ni čudo da ste stvorili savršenu sliku. Sada morate mu dati „slobodan prolaz”, priliku da postoje. Nemojte se bojati biti besprijekoran. Kroz. Načini, na poslu, u odjeći, u razgovoru, u tišini sramiti ... Ako smo tihi, učinite to sa dostojanstvom. A najbolje - ne šutjeti. Bolje je ići na dodir.

Kako postati samouvjereni?

Pravilo 5. Idite na kontakt

Za one koji nisu sigurni u njihovu korisnost za ljude je najteže da se prvi mali korak. Otvoriti usta i reći prvu riječ. Ili jednostavno izgledaju previše usko. No, kada ste zainteresirani za nekoga, ta osoba jednostavno raste u njegovim očima. Zato što se čini važnim za sebe. I to nije zlostavljanje, kako ste se osjećali prije. To pozornost, što svi mi očajnički treba. Napomena sklon bumerang. Ako ste osjetljiv na ljudima, oni će biti pažljiv prema vama.

Kako postati samouvjereni?

Pravilo 6. Engage

Vi ne želite privući pažnju na njegovu osobu? Zašto? Nije dovoljno lijepo izgleda? Nije dobro obučen? Promjena slike. Zapamtite pravilo №4? Biti besprijekorna u svakom pogledu. Ići u dućan i kupiti stvari, komad odjeće ili pribora, koji je dugo sanjali. Uostalom, te dobiti djevojku svojih snova - veliki početak pretvaranje. Idi na brijača. Napraviti zapanjujući manikuru. I ići sve to pokazati.

Kako postati samouvjereni?

Pravilo 7. griješe

Svi smo ih napraviti. A ne nužno i iskustvo. Samo imajte na umu da se na broj pogrešaka nitko nije imun, i prestati da to njegov osobni povlastica u obzir. Pogreške se ne mogu potkopati vaše samopouzdanje raste.

Kako postati samouvjereni?

Savjet! Biti sami. Sada kada ste počeli provoditi kako bi se uklonili neizvjesnost svoj program, vrijeme je da saznate da je stidljivost - to nije bilo mana, ali samo navika. I, kao s bilo kojom od navike nesigurnosti može biti eliminiran. Na primjer, zamijenivši ga s naviku uvjeren.