Nadutost u trudnoći

Nadutost pojava često javlja u žena tijekom trudnoće, čak i ako su prethodno nikada nije morao suočiti s tim. Osjećaj u isto vrijeme kao i prejedanje, ali oni mogu dodati osjećaj boli i trnci u crijevima. Takvo stanje nelagode zbog velike količine plina u probavnom traktu, odnosno nadutost. Oticanje u trudnoći je ispunjen s nekim kompresije krvnih žila maternice. To može ugroziti opskrbu kisika u fetus i uzrokovati oticanje trudnica.

Iz onoga što je nadutost?

Predisponirajući faktor za nadutost u ranim fazama trudnoće je hormonalne promjene u tijelu žene. hormon trudnoće, progesteron, pružajući sigurnost za rađanje, opušta glatke mišiće kako bi se spriječilo kontrakcije maternice i time pobačaj. No, kako je glatka mišićna vlakna nisu samo u maternici, ali iu drugim organima, kao što u probavnom traktu, opuštanje događa svugdje. Peristaltiku i ton nekih organa probavnog sustava može izgubiti svoju snagu. Od nadutost može početi smetati ženu na samom početku trudnoće, neki su skloni pripisati ovaj fenomen jednom od svojih mogućnosti.

Ali, u stvari, nije sve trudnice pate od nadutosti. Ključne točke koje utječu na razvoj žuljeva, su:

motoričke aktivnosti žena;
prehrana;
loše navike;
pogrešne odjeće;
nepridržavanje pitke režima;
kronične gastrointestinalne bolesti (enzimatske poremećaja, guša, gastro-duodenalne).

Liječenje nadutosti u trudnoći

Pitanje „Kako liječiti nadutost?” Je posebno važno tijekom trudnoće jer to može negativno utjecati na bebinu opskrbu kisikom. Obično bi se uklonili neugodne simptome dovoljno ispravljanje prehrane trudnica i njezin način života, a posebno u teškim slučajevima, liječnik može propisati sredstvo protiv nadimanja od nadutosti (npr Espumizan). Međutim, glavni tretman i dalje će biti usklađenost s preporukama trudnice kao što su:

Dijeta. Nadutost može pokrenuti velike količine sirovog povrća i voća. Kao rezultat, kao što probavu hrane plinova proizvedenih, fermentacije. Dakle, to bi trebalo ograničiti unos hrane. Za pripremu tih proizvoda pomoći probavu procese kao što su gašenjem (povrće, na primjer) i jetre (voća). Preporučuje se isključiti iz prehrane gazirana pića, začinjena hrana, brašno i slatko, sve što može povećati nadutost.
dijeta. Kako se ne bi preopteretiti želudac i crijeva hrane, kao i pružiti bolju probavu hrane, trebate jesti male obroke 5-7 puta dnevno.
Pitke režim. Pitke vode čistu arteški od najmanje 1,5 litre po danu. Stoga je potrebno da ga koriste u intervalima između obroka, a ne za vrijeme jela.
motorna aktivnost To je jedan od glavnih točaka na putu do kako izliječiti nadutost, bez potrebe za primanje lijekova. Umjerena fizička aktivnost u obliku aktivnog vanjskog vježbe, vježbe joge i gimnastika za trudnice kako bi poboljšali tonus probavnog trakta.
Nošenje posebne odjeće za trudnice. Kompresija trbuh gumice hlače i tajice mogu doprinijeti stagnacije plina u crijevima. Dakle, prednost treba dati odjeću s posebnim pločicama za trudnice.

Odbijanje loših navika. Pušenje također može uzrokovati nizak ton probavnog sustava.

Liječenje nadutosti narodnih lijekova

Često trudnice u potrazi za načine kako olakšati nelagodu interes da možete popiti od narodnih lijekova od nadutosti. Među odobren je za uporabu u trudnoći zanimljivi recepti najučinkovitiji i siguran smatra esencije od kamilice. Jedan žličice boja kuhana vode i drži na topline tijekom 5 minuta, nakon zatim ohladi i filtrira. Uzmi ovaj buljon 2 žlice za 30 minuta prije jela.