Željezo za trudnice

Iz navike, mi smo sve svoje bolesti ponajviše odgovorni jutarnje mučnine, ali u stvari, uzrok anemije drugim riječima - anemija. Istovremeno, 80% trudnica u svijetu napraviti istu grešku, a većina od njih pate od nedostatka željeza je anemija. Naš zadatak danas je objasniti važnost dodacima željeza tijekom trudnoće.

Zašto trebam željeza?

Poznato je da su crvene krvne stanice (krvi) konstruirana iz hemoglobina i, s druge strane, hemoglobin Ona se sastoji od željeza. Kada nedostatak željeza smanjuje proizvodnju eritrocita, a time i kisika poremećen.

Rezultat nedostatka željeza

Trudna manjak izražen kao suhe i lomljive kose i noktiju, pukotina u uglovima usta, plave bjeloočnice, požutjeli ruku, bljedilo. Osim toga može također biti anemija uslijed iscrpljivanja željeza depoi u tijelu, na primjer, uobičajene rodova produljeno dojenje, itd

U fetalnom nedostatak željeza uzrokuje nedostatak kisika, spor na fetalni razvoj, rizik od preranog rođenja i smrti.

Željezo Željezo nesklad

Količina željeza u našoj prehrani (čak i većina uravnotežen), jedva dovoljno da zadovolji vlastite potrebe, ali tu je i trudnoća kada je volumen krvi se povećava za 50%, onda vam je potrebno više hemoglobina, kao i potrebu da nahrani plodove razvijati kroz posteljicu, te proširiti na maternicu , Zato tijekom trudnoće i dojenja treba poduzeti dodatne željeza dodataka za trudnice. Oni su razlike:

dvovalentno željezo;
feri željeza;
kompleks željeza.

Preporučljivo je da se ljekovita dvovalentan željeza pripreme, jer bolje se apsorbira u crijevima. Prilikom primanja trovalentni droge često lupanje srca, proljev i metalni okus.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje da se željezo dodataka tijekom trudnoće također sadrži folna kiselina. Gdje je doza elementarnog željeza 60m / dan, a folna kiselina - 400 mg.

antagonisti

Da li napuniti zalihe željeza s hranom ili lijekovima, trebate izbjegavati paralelne primaju antagoniste, posebno kalcija. Ca pogoršava apsorpcija željeza između doza trebala bi biti u rasponu od 2 h.

predozirati

Unatoč činjenici da je anemija je potrebno da bi se tijela željeza, liječenje treba održati postupno tijekom 2-3 mjeseci. Nakon normalizacije, doza bi trebala biti prepolovljena doza. Propisati željezo dodataka može biti samo liječnik, tako da nedostatak i višak su jednako opasni za majku i dijete. Ispod je popis od nove generacije željeznih proizvoda.