Noćna mora

Ako ste imali loš san ...

Kao što znate, snovi koje vidimo - je djelo naše podsvijesti. Oni mogu naći iskrivljenu odraz događaja, filmova, slučajno da ste doživjeli tijekom dana i da donekle su pogođeni. Drugim riječima, čak i većina zastrašujući snovi ne može biti preteča tuge i banalno posljedica ovisnosti borci ili triler.

Često noćne more kod djece odraz je njihova duboka strahovi, strah ili iskustva. Ako vam je dijete ispričala groznu snu, pokušati analizirati i utvrditi što se podudara s onim što se može bojati beba. Glavna stvar s ovim - ignorirati male detalje i vidjeti situaciju u cjelini. Isto tako, možemo analizirati kako na svoj i tuđe snove. Razmislite o predmetima kao simbola, i to će biti lakše prepoznati glas podsvijesti.

Zaboravili kao loš san

Ako se probudite tijekom noći u hladnom znoju terora, brzo smiriti i dolaze u život, jednostavan kršćanin zemljište se tri puta reci (bilo glasno ili tiho): „Josip Lijepo, uzmi moj san nesretan, ne vjerujem spavati, a vjerujem Krist. Amen. " Rekavši to tri puta, osjetit ćete olakšanje i biti u mogućnosti da brzo zaspati. U tom slučaju, na pitanje što san strašne snove, da ne bi trebali brinuti - Ti zemljište mu je oduzeta od svih negativnih energija.

Imala sam užasan san: Što učiniti?

Pitanje kako da biste dobili osloboditi od noćnih mora, u većini slučajeva može riješiti vrlo jednostavno. Za početak - kako bi se smanjili stres u svom životu, naći vremena za sport, opuštajuće kupke i drugim postupcima. Osim toga, važno je promatrati pravilan san: spavati u isto vrijeme, ne manje od 8 sati, ne ranije od tri sata nakon večere. Prije odlaska u krevet se preporuča čitati pozitivne knjige i u svakom slučaju ne gledati tv - to wearies um, kada je njena knjiga opustiti.

Međutim, ako u snu uplašeni 1-2 ili više puta tjedno, ili vidite ponavljajućih snova - je prigoda za rješavanje do psihologa ili terapeuta, kao što može biti pokazatelj ozbiljnih unutarnje nesloge sa samim sobom.

Video: noćna mora Ukrajine i Europe. Rusija gradi novi čudo na svijetu. Ruski sila. SAD vs RF. Ukrajina

Video: noćna mora