Morse - recept

Morse - osvježavajući napitak od soka od bobica, voća i povrća s dodatkom vode, šećera ili meda. To je vrlo korisno jer sadrži veliku količinu vitamina. Nakon što je sok se dodaje svježi, bez termičke obrade.

More krkavine soka - recept

Teško je precijeniti korisnost mora krkavine. To je izvrstan izvor vitamina A, C, B, P, PP, E, K. mnogo kalcij, željezo, magnezij i drugih elemenata u tragovima. Dan je dovoljno jesti samo 100 grama ovog proizvoda, tako da je tijelo je dobila gotovo cijelu dnevnu stopu hranjivih tvari. Seabuckthorn ima karakterističan okus, tako čista, nisu svi ju slažu da jede, posebno za djecu. I ovdje dolazi predivan napitak koji je pijan sa zadovoljstvom sve što je u obliku morske krkavine voćnih napitaka.

sastojci:

• krkavine - 0,5 šalice;
• voda - 1 šalica;
• med - 1 žlica. žlica.

priprema

Bobice su isprane i obsushivayut. Morse se može pripremiti i zamrznuti od mora krkavine bobica onda dobivamo unaprijed i odmrznuti na sobnoj temperaturi. Pripremljeni bobice tolkushkoy mash ili nadjev. Dodajte med i vodu, temeljito i filter mijesiti. Sve piće je spreman za upotrebu.

Sok od naranče - recept

Narančasta - ukusna izvor vitamina, minerala i elemenata u tragovima. 150 g ploda sadrži dnevni unos vitamina C. No, na žalost, neki ljudi ne mogu jesti naranče i sok od njih u svom čistom obliku iz razloga zdravlja. U tom slučaju će biti relevantni kuhati sok od naranče.

sastojci:

• naranče - 2 kom.,
• Voda - 1,5 l;
• šećer - 170 g;
• cimet - za okus.

priprema

Naranče očistiti od kore, izvadite bijeli vene i cijeđenje soka. Nastala mljevenje komine, ispunite s vodom, dodajte šećer, cimet, po želji, može dodati i koru. Dobivena smjesa je dovedena do vrenja i kuhati 7-10 minuta. Juha, hladno, filtrirati i dodati sok od naranče. Ovaj sok se može konzumirati i hladno i toplo.

Morse od borovnice - recept

Borovnice - jedinstvena bobica, promoviraju očuvanje vida. Je bogat kalcij, fosfor, magnezij, Sadrži organsku kiselinu, bakar, željezo i druge elemente u tragovima. Osim borovnice sadrže pektin, koji čisti crijeva. Čak i borovnice bobica zove mladost. Sadrži antioksidanse može usporiti proces starenja. Općenito, korisne jagoda i sok iz nje je također vrlo ukusna.

sastojci:

• borovnice - 1 žlica,.
• Šećer - 0.5 v;.
• voda - 1 litra.

priprema

Borovnice pere obsushivayut i samljeti, iscijediti sok. Dobiveni kolač napuniti s vodom, dodajte šećer, dovesti do kuhati, kuhana nekoliko minuta, što da se ohladi i filtrira. Zatim dodajte prethodno pripremljenu sok od borovnica.

Vijeće: U pripremi voćnih napitaka onoliko malo koliko vam je potrebno koristiti metalne pribor što je više moguće, kao u kontaktu s metalnim dijelom vitamin C je uništen.

Video: SIDS - vitaminski napitak. recept

Video: Sok od jabuke s cimetom - recept