Proizvodi koji smanjuju želučane kiselosti

Gorušica je uzrokovano povećanom proizvodnjom želučanog soka, fenomen nije samo neugodan, ali i opasno. Kiselina gori jednjak, a ne samo, već i zidove želucu uzrokuje stvaranje čira i erozija. U budućnosti, ljudi mogu osjetiti bol nakon jela, nemir, nadutost i probleme sa stolice, tako da morate znati sve o proizvodima koje smanjuju želučane kiseline kako bi se spriječilo neželjene učinke.

Proizvodi koji smanjuju želučane kiselosti

Prvi su oni koji su u mogućnosti da ukratko opisali zid probavnog organa, smiruje ih i smanjuje upalu. To su sve žitarice i kuhana jela na temelju njih. - Porridges, juhe, kremama, pudinzima, žele, itd Potonji su vrlo korisne i mora biti prisutan u prehrani onih koji pate od hiperaciditet. Smatra se da je kiseli voće i povrće ne treba konzumirati s ovim pitanjem, ali to se ne odnosi na one predstavnike koji nakon cijepanja otpuštaju lužine. Kiselina neutralizira djelovanje i kiselina-alkalna ravnoteža se vraća.

Govoreći o tome što hrana smanjiti kiselost želuca, što je, prije svega: Brussel klice, šljive, brusnice, smokve, breskve, jabuke, banane, repa, krumpir, ogrozd, masline, repa, ribizle, jagode, naranče, mandarine, itd ..

Također se proizvode, smanjenje kiseline u želucu, uključuju zeleni čaj, med i soja umak.

Vrlo korisno koristiti kislomolochku - jogurt, jogurt, fermentirani pečena mlijeko, sir. No, čak i sa životinjskim proteinima treba biti oprezan. Životinjskih proteina hrane ribe je poželjno, jer su veze masti u njemu lakše.

Pečenje i tijesto je bolje zamijeniti osušeni raženog kruha, krekeri. Dijeta mora biti prisutni hrana bogata vlaknima i složenim ugljikohidrati, ali masne marinirana hrana s mnogo začina, sol, luk i češnjak imaju, nema mjesta u njemu.