Što je pravilnu njegu za tijelo i lice

Da bi tijelo da bude lijepa, morate stalno brinuti o njemu. za njegu tijela i lica - koncept je toliko velika, da se predmet može razgovarati beskrajno. Svi aspekti predmeta pokrivaju mnoga područja života i znanja u Kozmetologija, aromaterapija, dermatologiji, Trichology i mnogi drugi. Pokušat ćemo ukratko opisati glavne metode i principe sadržane u ovom konceptu

Suha njegu kože

Dnevni njegu kože

Osoba prvo daje naše dobi i načinu života. Zato je u svim vremenima ljudi su pokušali prikriti bore, čine ten više svježe i zdravo. Takav rezultat je moguće samo u slučaju redovne upotrebe posebnih alata i šminka. za njegu tijela moraju biti točne.

Glavni princip, primjećujući da možete gledati svoje najbolje (ne godina, a kamata) je pridržavanje nizu koraka koji čine njegu:

Čišćenje. Provodi 2 puta dnevno: ujutro i prije spavanja. Da biste to učinili, morate koristiti ne samo vodu, ali i posebne značajke: pjena ili gel za pranje - ako je koža suha i vrhnje ili mlijeko - ako sklon masti. Ta sredstva se primjenjuju na mokru kožu, izbjegavajući područje oko očiju. Za uklanjanje šminke, koristite poseban alat.
Toniranje se provodi nakon pročišćavanja. Da biste to učinili, koristite tonik losion, primjenjuju se na blazinicom.
Snaga - primjenjuje se na pripremljenu kožu od noćne kreme.
Ovlaživanje - javlja ujutro prije nanošenja šminke.
Njega kože oko očiju i usana - upotreba posebnih sredstava namijenjenih za održavanje posebno osjetljivih područja lica.

Cijeli proces traje manje od 5 minuta ujutro i 5 - u večernjim satima. Slažem se, deset minuta dnevno može se postaviti na oltaru ljepote i održavanje mladosti.

dodatna briga

Osim ugodnih dnevnih procedura, osoba treba biti pampered i piling, maske, oblozi, čišćenje. facials

Piling kod kuće - to njegu tijela koristeći razne scrubs. Ako je moguće, piling i maska je bolje napraviti sami kod kuće od prirodnih proizvoda. Može se koristiti za struganje kave, mljeveni ili marelica sjeme grožđa, pomiješana s osnovnim eteričnog ulja ili vrhnja (za suhu kožu), ili s malom količinom kreme (masnu).

Maske su pogodni za med, voće, bobičasto voće, određene povrća.

Hvatanje osobu, ne zaboravite na vrat i gornji dio prsa. Svi ovi alati su pogodni za ta područja. Za obavljanje takve postupke ne treba više od 2 puta tjedno.

Vrlo korisno za njegu tijela u obliku kontrasta tušem i hladne obloge. Oni pomažu da se ton kože, što je blistava, zdrava, savršeno ublažavanje oteklina, drenažu limfe. Hladni oblozi se mogu učiniti svaki dan: hoditi u jutro na lice, uključujući i područje oko očiju, komad leda od juhe od ljekovitog bilja, voćnih sokova, zeleni čaj.

Za dubinsko čišćenje kože, bolje uklanjanje mrtvih stanica kože se preporuča posjetiti kozmetički salon, gdje ćete napraviti profesionalno čišćenje lica. Učinak ovog postupka traje nekoliko mjeseci. Istraživanja su pokazala da žene koje redovito čine kao čista, tražiti 5-7 godina mlađe od svoje dobi. Unutra njegu tijela može biti skupo, ali iznimno učinkovita.

Njega kože tijela

Uzimajući to u naviku da pravilno brinuti za lice, mnogi ljudi zaboravljaju na ostatak tijela. Njega tijela uključuje podršku, vlaži i protiv starenja tretmani.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći prepoznati i odabrati pravu njegu tijela kod kuće:

Ako imate celulita (i njegove različite manifestacije su praktički uopće), obratite pažnju na postupke koji smanjuju svoje depozite med ili vakuum masaža, omatanje tijela soli kupke.
Da biste dobili osloboditi od strijama, pokušajte jedno od više zasićenih kompleks u obliku trljanje i masaže s eteričnim uljima, tijela oblozi.
Potrebe za njegu kože i dojke. Da biste to učinili, stane nježnu masažu pomoću ulja dnevno hidrataciju i prehranu, česta vitamina maska voće. Za posljednjih savršenih jagode, banane, rajčice, u kombinaciji s nekoliko kapi limunovog ulja ili ulja jojobe, kiselo vrhnje ili biljni esencije.
Vaša koža je najviše skloni mehanička naprezanja, ubrzano starenje i gubi elastičnost. Dakle, važno je učiniti redovito čišćenje manikuru s kupke i maske, krumpira i kefir omot, dnevni ritual trebao biti korištenje hranjiva krema.

Takva lica i tijela tretmani mogu se provoditi samostalno kupnjom neke od potrebnih alata ili instrumenata.

Pobrini se za kožu i tijelo zauvijek. Vlak se sviđa douches, dobro utječe na stanje kože vježbe. U međuvremenu, treba se podsjetiti o zdravom prehranom. Upotreba alkohola, masne i slatke hrane će dovesti do brzog razvoja celulita, ali o tome uzimajući osloboditi od strija u ovom slučaju, morat će zaboraviti.

Da bi to izbjegli, morate dati svoje tijelo u prosjeku 30 minuta dnevno. A rezultati će govoriti sami za sebe.

U hladnom vremenu, tijelo je za njegu kože bi trebao uključivati postupke kao što je parafin, zagrijavanje i hranjivu masku za cijelo tijelo. U njezi tijela u zimi možete uključiti i nosi toplu odjeću, kape, rukavice. Ne zaboravite da je pod utjecajem hladne najbrže uništenih kolagenih vlakana koje imaju negativan utjecaj na stanje vaše kože.

Mali detalji za veliki rezultat

Svi proizvodi za njegu tijela moraju biti izabrani prema vašem tipu kože.
Kako bolje oprati hladnom vodom može biti više.
Bolje je ako su svi alati za svakodnevnu njegu lica će biti jedan redak ili niz jednog proizvođača.
Kozmetika treba primijeniti 15-20 minuta nakon jutarnjih postupaka.
Planirajte svoj san, tako da je vremenski period od najmanje 30 minuta između sebe i večernje tretmana.
Pravilan izbor boja kozmetike za lice, kao jedan od načina brige za nju. Sjeti se da kozmetika ne smije izazvati alergijske reakcije i nelagodu, odabrati samo visoko kvalitetne proizvode pogodne za vaš tip kože, u skladu sa vremenskim uvjetima.
za njegu tijela i lica bi trebao početi u adolescenciji i dalje cijelo vrijeme. Ne zaboravite pokupiti alat, prikladne za svoju dob.

I što je najvažnije, ne biti lijen i ne izmišljati isprike, odgađajući brižne postupke na neodređeno vrijeme. Zaboravite izraz „Ja ću početi u ponedjeljak” i odmah nastavite do te mjere da uskoro ponosan na svoje tijelo, njegove uspjehe.

I uvijek će vam pomoći s ovim korisnim preporukama.