Njega kože nakon 30 godina

Nakon 30 godina obično se pojavljuju rane znakove starenja: plitke bore oko usana, očiju, čelo, gubitak elastičnosti, lica bez sjaja ten, tamne mrlje, itd To je ne samo zbog dobne promjene u organizmu (smanjen tonus mišića, usporava metabolizam, smanjenja kolagena i tako dalje.), Ali i zbog vanjskih negativnih utjecaja, stresa, umora, loših navika i mnogim drugim čimbenicima. Da bi se spriječilo brzo pogoršanje situacije, treba biti pravilno i sustavno njegu kože. Razgovarajmo o značajkama njegu kože lica nakon 30 godina.

Faze njegu kože lica nakon 30 godina

Nakon što je navršio trideset je potrebno ne samo da se brine za kožu po kozmetičkim sredstvima. Njega kože treba biti sveobuhvatno, uključujući:

• zdrava hrana (prednost treba dati na proizvode koji sadrže velike količine vlakana, nezasićenih masnih kiselina, svježe voće i povrće, mliječni proizvodi, žitarice);
• dovoljno piće režim (dan treba konzumirati najmanje 1,5-2 litara tekućine);
• izbjegavanje štetnih navike;
• potpuna ostatak (spavanja ne manje od 7 sati);
• tjelesna aktivnost (to je bolje da se uključe u aktivnosti na otvorenom);
• salon tretmani (piling, masaža lica, mezoterapija, itd);
• dnevni njegu u kući.

Glavne faze osnovnog dnevnog integument kućnu njegu sljedećim osobama:

1. Čišćenje. Temeljito čišćenje je potrebno ne samo u večernjim satima za uklanjanje kozmetiku i nečistoće s kože, ali nakon prospavane noći, jer po noći u pore nakupila i mrtve čestice kože i otpadni produkti živih stanica, kao i znoja, masti komada lana vlakana, i tako dalje. Dakle, pranje treba biti barem dva puta dnevno, a ne savjetuje da normalne vode iz slavine, koristeći pročišćeni ili kuhano, nužno kul. Njega treba odabrati ovisno o tipu kože.
2. Toniranje. Nakon pranja, budite sigurni da koristite tonik ili losion. Ovi alati pomažu kako bi se uklonili ostatke proizvoda za čišćenje, smanjiti iritaciju, vlaže kožu i pripremiti ga za primjenu drugih kozmetičkih sredstava. Ne preporuča se koristiti na bazi alkohola losione i tonike.
3. Hidratacija i prehrana. Kreme treba odabrati tip kože, odnosno, te s obzirom na karakteristike (sklonost oteklina, osip, couperose i tako dalje.). Do 35 godina za korištenje anti-aging sredstvo još nije potrebno. Danju bolje koristiti svjetlo vlaži kreme i gelovi prikladne za šminkanjem (samo zimi prije izlaska preporučenu primjenu znači mast se temelji na ulici). Dnevne sredstva mora sadržavati kreme za sunčanje. Noću, koristiti kreme koje sadrže najviše hranjivih tvari. Povećana pozornost treba obratiti na kožu oko očiju, siromaštvo pojedinca koža neke alate.

Također, kod kuće se savjetuje da redovito koriste piling ili pilinga, maske, serumi, kozmetički led.

Briga za kombinacije i masnu kožu nakon 30 godina

Isprati sklona masti, trebalo bi biti pomoću posebnih gelove koji sadrže tvari duboko pore čišćenje i smanjuje ih, obraćajući posebnu pozornost na T-zonu, što je bolje za čišćenje kozmetičke uporabe spužve (To se postiže na svjetlost piling). U brizi za masnu kožu, biti svjesni da to treba hidratantna znači ništa manje nego na suhom.

Briga za suhu i osjetljivu kožu lica nakon 30 godina

U tim slučajevima, za pranje, koristite mekanu kremasti. Za vrlo suhu kožu bolje ne odustati pranje, čišćenje kozmetika lice krema ili mlijeko. Prilikom odabira kreme treba dati prednost onima koje sadrže biljna ulja, vitamine A i E, ili pak koristiti noćnu kremu, umjesto prirodnih ulja ili njihove smjese.

Njega kože nakon 30 godina Video

Video: TAJNE moje mladosti NAKON 30 / Njega lica / koži Sare nakon 30