Terapeutska masaža
Masaža - medicinska terapija, koja je poznata čovječanstvu za dugo vremena. Danas, masaža se koristi u različite bolesti i terapeutska masaža je jedna od najčešće propisane.
Postoji nekoliko vrsta medicinske masaže leđa: klasična, odrediti, pneumomassage, masaža, vibracijska masaža i masaža leđa, itd provodi se na području od vrata do trtice - vrat masaža, prsišta i lumbosacralni kralježnice ..
Indikacije za terapijsku masažu
Masaža je indiciran za bol u leđima, bolesti koje su povezane, a ne uz mišićno-koštanog sustava, kao i zdravih ljudi čiji je rad povezan s dugotrajno sjedenje ili fizičkog napora. Ovdje su samo neki od slučajeva kada se preporuča masaža:
- ozljede leđa i kralježnične moždine;
- netočna stav (kifoze, skolioza, lordoza);
- leđa i bolesti kralježnice (osteochondrosis, lumbago, išijas, itd);
- glavobolje;
- hipertenzija;
- bronhitis;
- kronični gastritis;
- povreda intestinalne pokretljivosti;
- stres.
Kontraindikacije za terapeutske masaže:
- groznica;
- bolesti krvi;
- hipertenzivna kriza;
- Bolest i natrag oštećenja kože;
- gnojni procesi bilo lokalizaciju;
- cerebrovaskularne skleroza;
- menstruacija;
- Neke mentalne bolesti.
Mehanizam djelovanja terapijskog masaže
Naslon refleksogenih zona je najveći. Utjecaj na određene aktivne točke na masaže leđa, ne samo da može poboljšati cjelokupno stanje osobe, ali i za normalizaciju disfunkcija organa.
Terapeutska masaža ima sljedeće učinke:
- normalizira krvotok;
- Opušta mišiće;
- povećava opseg pokretljivosti zglobova i mišića;
- To povećava razinu endorfina,
- Smiruje živčani sustav;
- Stimulira imunološki sustav, itd
Tehnika Terapijska masaža
Način da to učinite terapeutska masaža, može se odrediti samo stručnjak koji poznaje strukturu tijela i funkcioniranje njegovih sustava. Promjene u različitim bolestima za masažu sklop razlikuje. Na primjer, masaža leđa u skolioze usmjerena je na jačanje slabe mišiće i opušta napetost. Međutim, kada su također potrebni različiti tipovi skolioza do odgovarajuće vrste masaže, koristeći različite tehnike za različite grupe mišića.
Općenito, postoje četiri osnovne tehnike se koriste u terapeutske masaže leđa, koji se temelje na podršci:
- Milovati. Ova tehnika se uvijek provodi na početku i na kraju postupka. To je svjetlo efekt koji je milovati kožu. Glavni cilj ove tehnike je da se poboljšanje krvnih žila, protok krvi, stanje perifernog živčanog sustava, smanjenje boli. Ovisno o vrsti moždanog udara može se postići dva različita učinaka: sporo i površno ima smirujući, opuštajući učinak i brz i snažan - afrodizijak, tonik efekt.
- Trljanje. To je intenzivnije metoda koja se izvodi po kretanju kože sa svojim klizanjem. Svrha brušenje - poboljšanje dinamike tkiva, brušenje sedimente, vazodilataciju i povećan protok krvi u potrebnim područjima.
- Miješenje. Ova metoda može nazvati neku vrstu pasivne vježbe za mišiće, gdje oni ili ugovor ili opustiti. Kada je to primjenjuje kompresije, podizanje na, povlačenje, cijeđenje i stezanje tkiva. Miješenje može biti površno i duboko, isprekidano i neprekinuto. Kao rezultat toga, vraća prirodnu funkciju mišića.
- Vibracije. Ova metoda je prenijeti tkivu vibracijske kretnje određene frekvencije i snage. Postoji nekoliko tipova vibracija :. Drhteći, potres, potaknuti, sjeckani, prošivanje, tapotement itd vibracije mogu uzrokovati pojačanje i povrat izgubljenih refleksa.
Video: masaža leđa u osteochondrosis, skolioza, kifoza, lordoza. Tehnika terapeutska masaža
Video: Terapeutska masaža
Video: Obrazovanje masaža leđa. Tehnike i metode terapeutske masaže
- Drvena natrag maser
- Maser za leđa i vrat
- Vrat maser
- Masaža za trudnice
- Masaža tijekom trudnoće
- Karlica masaža neplodnosti
- Masaža za bebe
- Masaža s hip displazija
- Masaža u skolioze u djece
- Je li moguće napraviti masaža u trudnoći
- Kako masirati leđa?
- Masaža kamenje
- Masaža vrata
- Med masaža leđa
- Masaža kralježnice
- Masaža s bronhitisa
- Vrat masaža zona
- Prsišta osteochondrosis - Simptomi
- Jednostrana skolioza
- Karlica masaža šiljaka
- Masirajte vrat s osteochondrosis