Gospodarstvo verzija spa-tretmani kod kuće

Pratiti svoje tijelo, a ne nužno pohađati skupe spa-salonima, a možete napraviti sve skupe postupke kod kuće. Takva ekonomija verzija je pogodna za svaku ženu, kao sastojci za postupke mogu se naći u gotovo svakom dućanu.

Naučite se opustiti

Svi spa-tretmani namijenjeni su za ne samo poboljšati strukturni uvjet, ali i naučiti kako se opustiti, pustiti da se odmaraš od raznih problema i stresa. Početna opuštaju toplu kupku. Stavite nekoliko aromosvechey, uključite laganu glazbu, dodati slanu vodu na more i pjene, u cjelini, stvaranje najviše ugodnu atmosferu za vas. Minimalno, takav postupak bi trebao trajati 15 minuta.

piling

Važno je očistiti kožu od mrtvih stanica kože i nečistoće, ovo je savršeno piling. Piling se može kupiti u trgovini, ali to je najbolje to učiniti sami:

1. Mix redovite gel za tuširanje s prirodnim mljevene kave. Nanesite dobivenu sastava cijelog tijela, s posebnim naglaskom na laktovima i koljenima. Piling treba oprati toplom vodom.
2. U ovom ostvarenju, mljevene kave mora biti pomiješana s medom. Nakon primjene pilinga na tijelo, masaža problematičnih područja. Masaža povećava cirkulaciju krvi i ima pozitivan učinak na kožu.
3. Druga verzija piling koji priprema s istim mljevene kave i teških krema pomoći će hidratizirati kožu. Nakon što je uzrok pilinga, nježno masirajte tijelo i isprati s toplom vodom.

Sada je koža očišćena i spremna za daljnji postupak.

umotavanje<

Ovaj postupak pomaže poboljšati stanje kože, smanjuje pojavu celulitisA i nategnuto, ali i ubrzati cirkulaciju krvi i metabolizam. Nakon nekoliko tretmana koža postaje podatna i elastična. Recept oblozi puno najpopularniji su:

1. Med folijom. Uzmite 3 žlice. žlice meda i topline na parnoj kupelji, dodajte nekoliko kapi meda, limuna i naranče eteričnih ulja.
2. Kofein je dobro pomaže razbiti tijelo mast. Uzmite 3 žlice. žličica tlo kožu, pomiješajte ga s toplim mlijekom da nastane kaša.
3. Najukusnije verzija - čokolada body wrap. Pomiješati 200 g kakaa i pola litre vode.

Odabrani materijal mora se primijeniti na problematična područja tijela i omotati ih s plastičnom folijom. Najbolje, nositi topliju odjeću. Postupak traje 40-80 minuta. U ovom trenutku, možete ležati na kauču pod pokrivačem, ili raditi kućanske poslove.

masaža

Da biste to učinili, to je najbolje kupiti ručnu maser koji će vam pomoći kako bi se postigla dobre rezultate. Na tijelu, primjenjuju se ulje za masažu ili protiv celulita krema i hodati na to maser. Glavni uvjet za pravilnu masažu - to učiniti u tijeku toka, koji je u srce. Trajanje liječenja - 10 minuta.

vlaži kožu

Check out ove postupke treba ovlažuje. Možete koristiti bilo koji hidratantne kreme. Pričekajte dok se krema u potpunosti apsorbira, a zatim oblačiti.

Tretmani lica

Pore ​​na licu mora biti otvorena za to pare preko čaja od kamilice nakon pomoću pročišćavati čisti kožu i nanesite hidratantnu kremu.

njega ruku

Odmarati oči, staviti krastavac kriške na kapke.

Napravite masku za ruke, to debeli sloj, nanesite hranjivu kremu, a zatim staviti na posebnim rukavice ili, ako je takav

pedikura

Stopalo kupka staviti malo šećera i nekoliko žlice maslinovog ulja. Nakon zagrijavanja na nogama, nanijeti krem.Vot ekonomski skup postupaka će vam pomoći u brigu o tijelu bez skupe spa-salonu.

Video: Kako ukloniti celulit. Nova vrsta tajnosti. tretman kod kuće.

Video: spa tretmani kod kuće | igle | eteričnih ulja