Spa-tretmani kod kuće

DZa početak, važno je shvatiti da je sve to SPA. Porijeklo riječi je povezana s belgijskom gorodkomSpa, poznat po svojim mineralnim izvorima, koji je volio da se opustite čak i rimskih patricija. Stoga ne čudi da je kratica SPA stoji za latinske fraze «Sanus po aqua», što znači „zdravlje kroz vodu”. Voda i sve što je povezano s njim u SPA-procedura, igra ključnu ulogu. Za oporavak koristi ljekovitim blatom, alge, morska sol, mineralnu vodu, naširoko prakticira maske, oblozi, kupanje, masaža pomoću tih tvari. Sada postaje jasno da su barem neki od SPA-procedura može obaviti kod kuće. Dovoljno da kupi odgovarajuće kozmetike.

stvoriti atmosferu

To su postupci što učinkovitije, potrebno je posvetiti se njemu barem nekoliko sati, i stvoriti odgovarajuću atmosferu. Rasporedi takve „večer opuštanja” u nedostatku boljeg kućanstvu. Ako to nije moguće, zamolite ih da vas ne smetaju za neko vrijeme. Možete prikupiti djevojke, a onda ćete moći i komunicirati dobro. Obvezni zahtjev: isključite telefon i ne podići ozbiljne teme. Izdaja svog supruga ili djeteta lošeg ponašanja u školi - jeste li razgovarati u neko drugo vrijeme i pod različitim okolnostima. Također SPA - opcija za romantičnu večer za dvoje. U svakom slučaju, budite sigurni da se molimo osjetila:

• Uši - lijepo umirujuće glazbe;
• Oči - prigušena svjetla;
• Nos - mirisne svijeće ili uljni plamenik;
• okus receptora - dobar čaj.

Ono drugo je potrebno za kućne SPA-procedura?

Mnoge kozmetičke tvrtke sada stvaraju cijeli niz alata za SPA-care. Dakle, od njih ćete pokupiti nešto za sebe bez poteškoća. Za opuštanje će biti koristan:

• tijelo pročišćavati;
• maska;
• kupka soli;
• krema;
• ekstrakti različitih biljaka.

To sve ovisi o tome kakav postupak želite. No, u svakom slučaju pri ruci mora biti neki ručnici. Za veći učinak, oni mogu biti zagrijan na bateriji. Slično tome, možemo nastaviti u ogrtač.

dobivanje postupke

Eva ne prejesti. Poželjno je da sat vremena prije nego SPA jesti nešto zdravo i hranjivo. Na primjer, pileći file s povrćem salata. Za početak postupka bolje otuširati. Tretirati cijelo tijelo pročišćavati čisti kožu prije naknadne manipulacije. Pokazuju izvrsne piling efekt prirodnog mljevene kave žitarica. Dodajte ih u svoj omiljeni gel za tuš. No, ono što treba učiniti sljedeće, odlučuje na svoju vlastitu.

kupka

Klasična verzija - kupka sa morskom soli (bolje uzeti onaj u kojem nema umjetnih okusa). No, osim toga, i dalje možete koristiti ekstrakte ili infuzijama različitih biljaka. Na primjer, bor, kamilica, redom. Dok se potopiti u toplu vodu, nanesite masku na lice. Budite oprezni, kupka je dopušteno da se ne više od 15-20 minuta. Inače, to će samo donijeti štetu na kardiovaskularni sustav. Opolosnuvshis, možete nastaviti dalje brine za sebe.

oblozi

Postoje posebne alate za tijelo obaviti: hrani, vlaži i protiv celulita. Ako niste opskrbljena odgovarajuću šminku, ovdje je recept za prirodni agent koji je na snazi ​​za celulit: 2 šalice morske soli, šalica vode i čašu maslinovog ulja. Izmiješati sve i nanesite na problematična područja, masaža, a zatim umotati u celofan, na vrhu - ručnikom, držite 15-20 minuta i isperite. Završni korak je primjena posebnog vrhnje.

oblozi

Slično oblozi, ali omot odlučujuću ulogu igra tkaninom namočenom u infuziji ili esencije. Na primjer, vrećicu borove ekstrakta, pivo u litru kipuće vode, kako bi vaši mišići se opuštaju, te će djelovati povoljno na zglobovima. Razrijedite juhe na ugodnu temperaturu, potopiti krpom u njemu. Zamotajte u nogu, gornji snop s ručnikom i leći dok se tkanina ne ohladi.

Nakon svih postupaka ugodna masaža. Ali, ako to nije moguće, jednostavno trljati se ručnikom. Zamotajte se u ogrtač - u krevetu, gledati filmove ili čitaju knjige.

Video: čišćenje lica i njega kod kuće. Postupci SPA.

Video: vlogove: Spa tretmani kod kuće za kosu / nervozni i dečki ne izgledaju

Video: 5 unutarnjih SPA procedure - kopiranje, uštedjeti novac. dom interijera