Masnoće spaljivanja trbuh obaviti kod kuće

Veliki broj žena se žale da su debele akumulira na lokalnoj razini, a najčešće je to u struku i donjem dijelu trbuha. Takva reakcija svojstvena priroda, kao što je tijelo jednostavno štiti reproduktivne organe. Ponekad to može uspjeti, a tijelo mast postaju izraženije. U tom slučaju, rješavanje tog problema pomoći će sagorijevanje masti oblozi trbuh kao kod kuće. Takvi postupci su dodatni alat za povećanje učinkovitosti vježbe i pravilnu prehranu.

Opcije trbuh masnoće spaljivanja oblozi

Općenito, postoje dvije opcije oblozi:

1. Hladno je. Takvi postupci uzrokuju vazokonstrikciju, vratiti tonus kože i smanjiti manifestaciju edema.
2. Vruće. Takve izvedbe pružaju saune učinak, što povećava i potiče cirkulaciju aktivnog resorpciju masti.

smjese recepti

Postoji mnogo različitih mješavina recepata za obaviti, ovdje su najpopularnije one:

1. Med folijom. Da biste to učinili, miješati 1 žlica. meda, 0,5 sati. žlice maslinovo ulje i 5 kapi eteričnog ulja citrusa.
2. Čokolada body wrap. U vodenoj kupelji potrebno je otopiti 2 čokoladice.

Kako provesti masnoće spaljivanja umatanje tijela kod kuće?

Za ove postupke, morat ćete nešto slobodnog vremena, hrana film, odabranu mješavinu, toplu odjeću. Prije nego što ćete potrošiti folijom trebate tuširati i koristiti piling za čišćenje problematične kože područja. Zatim, primjenu odabrane smjese i zamotati s plastičnom folijom. Zatim morate nositi toplu odjeću i da se aktivno kretati ili se okrene i legne pokrivač. Fat Burning oblozi ne bi trebao trajati više od 40 minuta. Slijedeći postupke smjesa se ispere sa toplom vodom, a zatim se primjenjuje na području problema krema. Da bi se postigao željeni učinak, morate provesti najmanje 10 postupaka u razmaku od 2-3 dana.