Završavajući za spaljivanje masti

Cilj - lijepa vitka figura. Sasvim je jasno i precizno izjava o problemu. Savršena i učinkovit verziju svog rada - cjelovit pristup. Ako ste se prijavili u teretani ili posjetite neki drugi aktivni vježbe, gledati svoje prehrane i slijediti pravilnu prehranu, možete dobiti veliki učinak. Ako dodamo i masaže i kozmetičke tretmane, rezultat je zapanjujući i brzo. Danas ćemo vam pokazati kako izgubiti težinu s tijela obaviti. Samo imajte na umu - to nije lijek za sve, i položaj „Ja sam u čahuri omotati smjesom ozdravljenja će izgubiti težinu i gledate TV, upija kolače” neće donijeti koristi. Zamotajte da se spali salo - to je veliki dodatak na svoju prehranu i trening kompleks, koji će omogućiti ne samo da brže smanji broj na skali, ali i poboljšati kože, dobili osloboditi od ružne „narančine kore”. Krenimo.

Gubitak težine uz pomoć oblozi

Nemojte misliti da je dostupna ova usluga samo s boginjama „rubalja”, a provodi se isključivo u elitnom salonima u inozemstvo stručnjaka. Prosječna cijena počinje na $ 30, ali ne zaboravite da morate uzeti tečaj od najmanje nekoliko postupaka. Ako ste spremni izdvojiti novac, preporučujemo vam da pronađete salon s dobrim mišljenja i otići tamo.

Međutim, ako sada žao troši novac na ta zabava, samo pripremiti sve da oblozi za mršavljenje kod kuće. Glavna stvar - to je stav, vjerovanje u rezultatima i dostupnost slobodnog vremena.

početničke greške:

1. Nemojte očekivati ​​da će nakon prvog postupka, dobit ćete željeni rezultat. Učinak će biti izrečena nakon 10 tretmana, a oni idealno treba ponoviti 15 puta.
2. Oni ne treba provoditi svakodnevno, koža (kao u mišićima nakon vježbanja) treba odmor za 1-2 dana. Stanka između tečajeva 1,5-2 mjeseci
3. Umatanje za masnoće spaljivanja poželjno je provoditi ne ranije od 2 sata nakon obroka, a drugi jedan sat nakon zahvata ne jede.
4. Neke smjese može biti vrlo agresivan (npr papar). Prije nego što počnete, primijeniti neke od pripremljene smjese na malom komadiću kože i pričekati malo. Ako nema bolna reakcija može nastaviti.
5. Odustati od ove ideje, ako imate ginekoloških bolesti, raka, bolesti bubrega, kardiovaskularne neuspjeh, trudnoća, proširene vene (u ovom slučaju samo će stati hladno folijom), kožne bolesti, alergije na određene sastojke, bolno stanje (temperatura, vrtoglavica) ,

Učinkovito folijom mršavljenje hrana zahtijeva filmsku rolu, toplinska deke (za temeljitu grijanje može se dodati toplih napitaka, ali ne i opojna brkati) i specijalna maska ​​za omatanje.

Ovdje su neke učinkovite recepte.

Tijelo oblozi za mršavljenje trbuh

Nekoliko žlice meda pomiješane s tri kapi eteričnog ulja, nanesite smjesu na problem u području struka i zemljišta folijom s plastičnom folijom. Med daje učinak zagrijavanja, poboljšava cirkulaciju krvi i tako pomaže da se spali višak masnoće. Nakon 20-30 minuta isperite toplom vodom.

Tijelo oblozi za mršavljenje kukova

Nekoliko žlice mljevene kave pomiješati s toplim mlijekom. Smjesa se nanosi na problematična područja nužno u zagrijanom stanju. Također, omotajte s plastičnom folijom, a može sakriti deku kako bi se poboljšala učinak zagrijavanja. Ovaj recept je vrlo dobro da biste dobili osloboditi od celulita.

Tijelo oblozi za mršavljenje nogu

Učinkovito za gubitak masnoće je i glina, posebno plavo. Lako je kupiti u bilo kojoj ljekarni, a to košta vrlo jeftino. Sadrži puno korisnih elemenata: dušika, željeza, magnezija, kalcija, kalija i drugi. To je velika da će vam pomoći u borbi protiv celulita. Samo razrijediti malu količinu tople vode dok se ne dosljednost gustog vrhnja, možete dodati nekoliko kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja.

Video: Top 5 vježbi za sagorijevanje masnoća. Izgubiti na težini kod kuće!

Video: Učinkovito kružni trening kod kuće za masnoće spaljivanja.