Limfna drenaža obaviti kod kuće

Ako negdje su čuli limfna drenaža folijom kod kuće, ne treba odmah razrijediti koncept. Limfna drenaža može biti samo masažu, omatanje tijela i pridonose tom smislu u puno manjoj mjeri. Dakle, ako je vaš cilj - je izbjeći stagnaciju limfe, te treba obratiti pozornost na druge metode. Ako ste zainteresirani u kući umatanje tijela celulit s dodatnim limfne drenaže učinak, ovdje ćete pronaći korisne informacije.

Alge oblozi protiv domaće celulit Oni su najučinkovitije sredstvo za limfnu drenažu. Smatramo dvije varijante postupka - topla i hladna.

Hladno wrap alge

Uzmi nekoliko ploča morska trava, ispunite s vodom na sobnoj temperaturi pola sata. 100 grama algi, morat ćete 1 litru vode. Kad je hraniti vlagu, omotati joj problematičnih područja, popraviti gornji 4-5 slojeva filma hrane. Leći na sat vremena, a zatim oblozi može biti uklonjena.

Vruće alge folijom

Uzmi nekoliko morska trava tanjure, prelijte vodom malo toplije od temperature tijela za 15 minuta. 100 grama algi, morat ćete 1 litru vode. Kad je hraniti vlagu, omotati joj problematičnih područja, popraviti gornji 4-5 slojeva filma hrane. Bijeg 1-2 deke i potopiti 0,5-1,5 sati.

Alge oblozi kod kuće treba provoditi tijekom 12-15 postupaka u jednom danu. Optimalno vrijeme - prije odlaska na spavanje, ili samo u večernjim satima, tako da se nakon postupka, možete se opustiti za neko vrijeme. U tom slučaju, menstruacija, prehlada i opća slabost stroge kontraindikacije na sjednici. Takva umatanje učinkovito izbacuje tekućinu i daje svijetao kozmetički učinak. Ako se držite dijetu i vježbe, to će ubrzati proces gubitka težine povećanjem metabolizam.

Video: Smanjite glasnoću na nogama, uklanjanje celulita, zategnuti kožu.