Masaža glave

Masaža glave - učinkovit način za sprječavanje glavobolje i ubrzati rast kose, posebno ako se postupak provodi sustavno. To je osobito korisno za osobe s vaskularnom distonije, jer poboljšava cirkulaciju krvi i time stabilizira tlak, uklanjanje grčeva i bilo koje druge manifestacije stresa: na primjer, neuralgija. Pogledajmo kako napraviti različite vrste masažu glave.

Masaža vlasišta solju za rast kose

Ova masaža vlasišta obavlja mnoge djevojke za rast i jačanje kose. No, nisu svi od njih zna da je to prekrasan način da ne samo ojačati kosu, ali i poboljšati cirkulaciju krvi, što utječe na krvne žile u glavi i to sprječava stagnaciju, poboljšava kognitivne sposobnosti (krv jurne u glavu, a kisik se isporučuje bolje).

To nije potrebno provesti ovu masažu svaki dan: samo 1 puta u 10-14 dana. Nakon 10 sjednice, rezultat je očit: kosa će postati jači i da će prestati da pada, a osjećaj „zamagljeno” u glavi dogodit će se mnogo rjeđe.

Aparati. Potrebno je na mokru kosu i vlasište. Recepti kamena sol razrijedi s toplom vodom, te se miješa dok se razmuljivanje stanje slično. Zatim nanesite smjesu na kožu i masažu nježno. Sol može biti malo patiti, ali to nije razlog da se zaustavi postupak samo ako postoji jak osjećaj pečenja, potrebno je isprati. Nakon 5-10 minuta masaže završava pranje glavu.

Indijska masaža glave

To je drevni opuštajuća masaža glave, na temelju Ayurvedski sustav. Prednosti indijska masaža glave prvenstveno se sastoji u uzimajući osloboditi od stresa, tjeskobe, umora, nesanice i migrene. Nakon što se može privremeno pojaviti vrtoglavica ili povećanog izlučivanja urinom, s obzirom na ubrzanje metabolizma i protok krvi.

Glava masaže. Prvo, klijent ima sjedeći položaj. Tada terapeut počne masirati ramena i vrat za opuštanje mišića i dopustiti krvi da cirkulira normalno. Ovaj korak traje duže od 7 minuta, nakon čega se izravno počinje masaža glave, pri čemu prvi slajd dlan masera na uši i vrat do krune, a zatim prema dolje i. Čarobnjak čini mekom kružnim pokretima s indeksom, srednjim i prsten prste obje ruke.

Obrada glave masaža - aktivacija bioaktivnih bodova. Nakon toga terapeut seli u masiraju sljepoočnice u kružnim pokretima, čime se smanjuje zamor očiju i glavobolje.

Masirajte kožu s glavoboljom

Točka masaža glave je najučinkovitije za ublažavanje glavobolje. Njegova suština je omogućiti točku glave, koji će pomoći ukloniti spazma krvnih žila.

Aparati. Ona počinje sa svjetlom milovati tekuće linije limfe: odozdo prema gore od uši i vrat. Zatim morate masaža određene točke, koje se nalaze iznad obrva, na sredini čela (blizu kose) u zabi (u 3 cm od okcipitalan), a na vratu, lijevo i desno na čelu.

Aktivira točku u kružnim pokretima s tri prsta: indeks, srednje i prsten.

masaža glave češalj

Ova masaža vlasišta je ne samo moguće, nego i potrebno provesti svaki dan. Češalj je trebala biti meke savjete o zubima, koji neće oštetiti kožu. opuštajuća masaža glave Bolje je da provede ovaj postupak u večernjim satima prije odlaska u krevet i ujutro.

Aparati. Od naprijed prema natrag što je potrebno usporiti trošenje češalj, prvo u ravnoj liniji, a zatim idite na polukružne pokrete. Nakon toga, provesti neko vrijeme masirajući češalj od ušiju do vrha glave i vrata. Zatim morate nagnuti glavu naprijed i potrošiti češalj od potiljak do tjemena.

Ako crtamo masažu svaki dan, to će pomoći u održavanju krvne žile glave u dobroj formi, ali zbog nalet krvi u glavu, a korijen kose će dobiti više hranjivih tvari koje ih čine puno jače i ljepše.