Kamen terapija

kamen terapija - je drevna masaže pomoću tople i hladne kamenja. Danas, većina saloni nude ga masirajte s vrućim kamenjem. Korisno je da se koristi male glatke kamenje vulkanskog porijekla. Vjerovanje u njihove ljekovitosti temelji na teoriji da vulkanski bazalta formirana pod utjecajem četiri elementa: voda, vatra, zemlja i vjetra. Bogati su mikro i makro elemenata, željeza, magnezija i minerala. Ipak, svaki majstor maser u pitanju izbor masažnih kamenja pojedinačno. To znači da može biti i rijeka i mora šljunak.

Hot stone masaža u kombinaciji s drugim tehnikama, napravio profesionalni masaža terapeut, ima pozitivan učinak na fizičko i duhovno stanje čovjeka - dovodi do fizičke i emocionalne ravnoteže „mi”. Stonetherapy poboljšava metaboličke procese u organizmu, stimulaciju imunološkog i živčanog sustava, eliminira sindrom kroničnog umora i ima opuštajući učinak čišćenja. Ova vrsta masaže također pomaže ublažiti kronične bolove u mišićima i zglobovima, glavobolje i menstrualne bolove, ublažava napetost i može čak i dobiti osloboditi od depresije i nesanice.

Postupak hot stone

Svaki maser koristi svoje tehnike kamena terapije, ali općenito, postupak može trajati od 30 minuta do pola sata. Masaža počinje trljanjem tijela aromamaslami i opće opuštajuće pokrete masiranjem. Zatim zagrijana na 40 stupnjeva kamenje se prostiru na glavnoj točki utjecaj na organizam: kralježnice, u dlanu, na nogama, između prstiju, itd Svaka točka odgovara kamen određene veličine. Zagrijte kamenje mogu prodrijeti u kožu na četiri centimetra, što pridonosi jak utjecaj na mišiće i unutarnje organe. Nakon svih kamenje u svojim mjestima, počne ih masirati izravno. Za stvaranje povoljnog okruženja opuštajuću masažu terapeuta često koriste zapaljene štapiće, svijeće, laganu glazbu i još mnogo toga. Ove tehnike pomažu otvoriti čakre i protok energije, uzrokujući osjećaj mira i radosti. Ona završava s istim postupkom, kako bi se početi - opći masažu. Dalje, klijent može ponuditi čaj da ga dovede natrag u stvarnost.

Valjak za obradu kamena terapije

Set za hot stone obično uključuje 54 bazalt crni kamen (oni zadržavaju toplinu više) različitih veličina i oblika. Svaki kamen ima svoju svrhu i moraju se nalaziti na određenoj točki tijela. Ovisno o svrsi kamena terapije, možete odabrati stijena s hrapavom površinom (oni stvaraju piling efekt) ili glatkim ravnim kamenjem (za zajedničko opuštanje).

U prosjeku, set masaža kamenja u vrijednosti od oko 150 $.

Hladno kamen terapija potrebna bijelog mramora kamena (18 kom.). Ponekad, oni se koriste na kraju vrućeg masaže na „probuditi” klijenta.

Stone terapija kod kuće

Kamen terapija - ozbiljna tretman. Nije svatko je odličan masaža terapeut drži savršeno. U laik rukama, učinci ove masaže mogu negativno utjecati na stanje tijela klijenta. Dakle, samo posljednji kamen terapija trening na majstora ne zna kako to učiniti masažu kamenje dobro iskoristiti. Ali, ako ste na taj način žele isprobati ljekovita svojstva kamenja na miru, postoje alternativne metode kamena terapije u kući:

Nježno troše male vruće kamenje od čela do obraza. To će poboljšati cirkulaciju krvi i daju vašoj koži zdrav sjaj, to pomlađivanje istovremeno. Hladno kamenje ima tonik efekt. Kontraindikacije: usko raspoređene žile.
Prije spavanja role jantara okrugle kamenčiće u svojim rukama, nakon četkanja njihova ugodna za vas ulja (npr esencijalnog ulja lavande). Ovaj postupak smiruje i ublažava stres.
U jutarnjim satima kaljenje može primijeniti hladno kamenje na noge par sekundi.
Može masiranje stražnjice i bedara dvije tople kamenje, koje djeluje kao anti-celulit agent.