Želite imati duge i jake nokte? Sezona im crvene paprike!

Loše okoliš, hranu i način života slabi naše tijelo. Kao rezultat toga, dobili smo krhke, lomljive, ljuštenje noktiju, koji su također vrlo loše rasti. Ispraviti situaciju može i treba biti! Da biste to učinili, morat će pomoći da se maska ​​noktiju sa crvenom paprikom. To je uistinu nevjerojatna alat, nakon čega nokti izgledaju dobro njegovan i uredan.

Procjena stanja noktiju

Lijepe i glatke nokte - pokazatelj zdravlja cijelog organizma. S naglaskom na oblik nokta, procjenjujući svoju glatkoću i boju, možete shvatiti što su vitamini nedostaju.

• nokti sporo rastu - poremećen metabolizam.
• nokti dosadno - nedostatak vitamina A, B, E, možda niskom razinom hemoglobina.
• nazubljeni nokte s uzdužnim utorima - suvišak željeza.
• nokte s nepravilnim poprečnim utorima - problemi s gastrointestinalni trakt.
• nokti ljuštiti i razbiti - nedostatak kalcija i fosfora.

Znajući sve te nijanse, što može značajno poboljšati svoje zdravlje.

Kako da se brine za nokte kod kuće?

Lijepa i dobro njegovan ruke su vrlo važno za žene. No, u ludom tempu života često je teško odvojiti vrijeme za self-care. Rad i obitelj potrajati dugo vremena da posjetite kozmetički saloni to nije dovoljno. Međutim, nije sve izgubljeno. Briga za vaše ruke i nokte, a može biti kod kuće. Glavna stvar - da zna nekoliko osnovnih tehnika njega ruku, da ćete pronaći odgovarajući recept maske za nokte i razviti naviku trošenja tih postupaka na regularnoj osnovi.

Jačanje nokta - glavni sastojak noktiju. Prije svega potrebno je ispuniti minerale koji nedostaju u tijelu. To može pomoći da se vitamini i pravilnu prehranu. U prehrani treba biti raznolika i uključuje mliječne proizvode, koji sadrže velike količine kalcija (mlijeko, kiselo vrhnje, jogurt, sir). Ne zaboravite voća, povrća, orašastih plodova i ribe. Riba sadrži neophodne nokte fosfate. Početi primati ili kompleks vitamine ili kalcij. Imajte na umu da je njegova uporaba uvijek mora biti u kombinaciji s unosom vitamina D, bez kalcija ne apsorbira.

Također, ne zaboravite na brige za nokte. Zaštitite ruke od vjetra, mraza i bilo kemije. Deterdženti, deterdžent za pranje suđa, čišćenje raznih gelova i pasta uvelike utjecati na integritet nokta i njihov status. Da biste zaštitili kožu na rukama i noktima od njihovih štetnih djelovanja, potrebno je koristiti rukavice.

Maske za jačanje nokta

Nema ništa bolje za brzi rast noktiju, nego maska ​​za nokte s vrućim paprike. Postoji nekoliko njih. Razmislite osnovne recepte za njihovu pripremu i uporabu.

Maska №1 jača.

Trebamo:

• 0.5 h. L. crvena paprika;
• 2 žlice. l. tople vode;
• 1 h. L. krema s visokim udjelom masti.

Za pripremu mješavine mora pomiješati sve sastojke i stavite dobivenu masu u vodenoj kupelji. Mješavina nije bilo potrebno dovesti do kuhati, dovoljno je držati u vodenoj kupelji za 7-10 minuta. Ohlađenu masu nanesite debeli sloj na noktima i držite oko 20 minuta. Isperite pod toplom tekućom vodom.

№2 maska ​​poboljšava rast.

Trebamo:

• 1 žlice. voda;
• 1 žlice. l. Tablica ili morske soli;
• 2-3 kapi joda;
• 0.5 h. L. crvena paprika.

Svi sastojci se miješaju u čaši vode. Svaki dan za noć sa blazinicom primijeniti rješenje za nokte.

№3 maska ​​uklanja lomljivost.

Trebamo:

• 1 žlice. l. biljno ulje;
• 1 žlice. l. sok od limuna;
• 2-3 kapi joda;
• 0.5 h. L. crvena paprika

Ulje, sok od limuna, biber, promiješati i topline u vodenoj kupelji, stalno miješajući, na temperaturi od 40-41 stupnjeva Celzijusa. Gotova masa za dodavanje 2-3 kapi joda. Uz pomoć blazinicom primijeniti rješenje za nokte dnevno.

Papar dobro potiče rast noktiju. Poštivanju pravila njegu i redovito nanošenje maske za rast i jačanje noktiju, uskoro ćete dobiti lijepe ružičaste i glatke nokte koji se ne stidi pokazati svoje prijatelje. Obratite pozornost na nokte žene u Aziji, Indiji i Meksiku. Oni često rade sa začinima, a posebno sa crvenom paprikom, što je razlog zašto oni imaju jake nokte i glatka. A budući da oni ne koriste nikakve posebne kreme, ne idu u kozmetičkim salonima, pa čak i više ne čine skupe postupke za poboljšanje nokta. Cijela stvar je crvena ljuta paprika.

Elementi koji su sadržani u oštre začine, stimulira protok krvi i poboljšati metabolizam. Ima mnogo vitamina C, karotena, vitamin B, E, kalija, magnezija, joda, željeza i drugih elemenata u tragovima. I sve je to u uobičajenom papra, koji se može lako i jeftino možete kupiti u bilo kojoj trgovini.

Za najbolje rezultate, uz korištenje maski, uzeti crveni papar u obrok: može se dodati gotovo bilo koje jelo. Kapsaicin koji se nalazi u velikim količinama u vrućim paprike, stimulira cirkulaciju krvi i poboljšava cjelokupno zdravlje.

Najveći broj korisnih elemenata sadržanih, naravno, svježe paprike. No, glavna stvar - ne pretjerivati, sve potrebne mjere.