Kako to učiniti masaža lica

Nakon što se na licu pojavi prvih bora - žena odmah početi pitate kako da se brine za kožu, omogućujući mu da produžiti mladost. Prvi je usmjeren na upotrebu raznih kozmetika, čišćenje ponašanja i rejuvenating tretmana. Ali ne zaboravite o ostalim ne manje učinkovitih metoda. Odličan alat za održavanje elastičnost kože, a ne samo da je masaža. U mnogim kozmetičkim salonima koji nude ovu uslugu, ali možete naučiti raditi sami masažu lica kod kuće.

pregled sadržaja

1. Vrste i ono masaža lica
2. Kako korisno za masažu lica
3. Lica Masaža kod kuće
4. kontraindikacije
5. važne nijanse

Vrste i ono masaža lica

masaža lica je jedna vrsta vježbe u mišiće. To je kompleks različitih dodira koji stvaraju poticajno i tonizirajuće djelovanje.

Učinkovitost masaže je zbog svoje sposobnosti da poveća cirkulaciju krvi u gornjim slojevima dermisa. To uvelike poboljšava limfnu drenažu tkiva i zasićenja kisikom. Dakle, prehrana aktivira stanice se događa u njihovom metabolizmu, što zauzvrat potiče obnavljanje kože, poboljšava svoj izgled.

Postoji mnogo različitih vrsta masaža, glavni one se:

Classic - na temelju milovati i trljanje uz korištenje kozmetike.

To je korisno u:

starenje kože ili dehidriran;
smanjen tonus mišića lica;
prisutnost ožiljaka ili nabora.

Plastika - učinjeno s jakim ritmičke pokrete hitne područja masaža linije uz korištenje talk.

Ovaj tip se preporučuje za:

uvenu stanjivanje kože;
„Lebdio” konture lica, progib kože;
prisutnost rosacea, staračkih pjega;
Postojeći oticanje, natečenost;
promatrane nabora lica.

Uzela - obuhvaća ugađanje gnječi, milovati, vibracije, koje se provode uz upotrebu talka.

Dobar pomoć za:

seboreje;
infiltrira, comedones;
stajaće mjesta nakon akni;
debele epiderme.

Postoje i druge klasifikacije masaža kuće osobe. Prije svega, tu je podjela na:

Europska (ruski, švedski, finski i španjolski);
istok (kineski, Japanski, indijski).

Ovisno o željenom rezultatu opisao takve masaže:

kozmetički;
protiv starenja;
miofascijalni;
bore;
skulpturni;
ozdravljenje;
higijenski.

Na temelju metodama Izvesti, izdanje:

za upotrebu;
hardver;
u kombinaciji.

Često za masažu koriste razne pomoćne predmete i novac. To može biti:

žlice;
četke;
staklenke;
med.

Naravno, u takvim različitim prilično lako zbuniti. vrsta masaže je odabrana na temelju tipa kože, postojećih problema na licu i željeni efekt. Stoga je bolje dobiti prethodnu konzultaciju sa stručnjakom, koji će ispitati stanje kože i preporučiti najuspješnije metode za ovaj postupak.

Kako korisno za masažu lica

Na sljedećoj učinak može se postići koristeći:

poboljšanje tonusa mišića smanjiti progib kože;
stegnuti ovalno lice;
bijeg iz druge čeljusti;
smanjiti bore, spriječiti nastanak novih;
uklanjanje natečenost;
eliminirati masne naslage;
dati koži svjež, svijetle boje;
poboljšanje općeg stanja kože;
pojačava učinak kozmetičkih proizvoda.

Na temelju tih rezultata, može se reći da je to prirodno podizanje i mogućnosti značajno gurnuti starenje kože.

Osim toga, masaža lica osigurava ne samo lokalne blagotvorne učinke. Na licu velikog broja bioloških točaka koje utječu na rad raznih unutarnjih organa. Dakle, uz aktivno poticanje takvih mjesta mogu poboljšati funkcionalno stanje cijelog organizma.

I na kraju valja napomenuti da je masaža - ovo je vrlo ugodan postupak, omogućujući vam da se opustite i uživate u ugodnom senzacija.

Lica Masaža kod kuće

Važno je znati kako to učiniti masažu lica kod kuće. Održava se u nekoliko faza. Prije svega, potrebno je pripremiti lice i ruke: pranje, uklanjanje dlaka ispod zavoja, operite ruke. Vrlo je važna higijena pravila koja sprječavaju infekciju tijekom postupka.

Za učinak masaže je više vidljiv, preporučujemo pola sata prije sjednice u paru kožu, napraviti parnu kupelj ili oblog pomoću biljnih preparata. Neposredno prije manipulacije na licu, primjenjuju prikladno kozmetički proizvod koji odgovara odabranoj vrsti masaže (kreme, ulja ili talk).

Postupak Start je potrebno s lakim potezima, priprema kožu za daljnje opterećenja. Nakon toga bi trebali prijeći na gnječenje, koji se provodi u kružnim pokretima i pomoći za ublažavanje napetosti mišića.

Pripremna faza završava sa svjetlom slavine. Tijekom tog vremena, koža se zagrijava i možete početi da postanu aktivniji manipulacija: trnci i vibrirajuće pokreta. Takvo izlaganje aktivira cirkulaciju krvi u tkiva dermisa i njegove obnove. Nakon aktivne faze pokreta milovati za to će umiriti kožu.

Najvažnija stvar u obavljanju masaža lica kod kuće - to znanje masažu linije, koje se provode i sve prometne. Dodirnite prste treba biti lagana, bez pritiska. Ne možete pretjerano trenje ili zategnite kožu. Posebno oprezno potrebno je masirati oko očiju.

Za primjetnog učinka potrebne za obavljanje postupka redovito svaki dan, najmanje 10 sjednica. Ili možete rastegnuti proces izrade dva puta tjedno tretmane. Ovisno o stanju kože takvog naravno treba ponoviti nekoliko puta godišnje.

tema

A mnogi ljudi koriste Vakuum masaža lica, koji vraća kolagenska vlakna prateće mlade kože. Možda biste trebali probati?

massazh-lica-v-domashnih-usloviyah-11

kontraindikacije

Unatoč potpunoj sigurnosti i jednostavnost izvedbe masaža, ovaj postupak ima neke kontraindikacije:

mehanička oštećenja, otvorene rane;
vrlo suha ili stanjivanje kože;
upala lica;
tanki posude usko raspoređene na površinu kože;
prisutnost kožnih manifestacija herpesa;
s velikim bradavice ili madeži.

Nemojte zanemariti ove faktore inače to može dovesti do ozbiljnih komplikacija.

važne nijanse

Radi masažu lica kod kuće, morate slijediti neka pravila. Stručnjaci preporučuju za masažu manje od 10 minuta. Pretjerano aktiviranje cirkulacije krvi može naškoditi krvnih žila i modrice na licu manifest ili kapilarnih „zvijezda”.

Ne možete, koliko često je to slučaj, to je masaža lica na vlastitu bez ikakve pripreme ili trening. To se posebno odnosi na njegove egzotične vrste.

Potrebno je napomenuti da je tijekom postupka, koristiti posebne ulja za masažu, međutim, to može biti korist i štetu. Pri obavljanju krivi postupak ulje ne prodire duboko u epidermis i samo rezultat pore na koži.

Sada kada znate kako to učiniti masažu lica. Sukladnost s ovim pravilima i ozbiljnosti ponašanja masaža kod kuće će omogućiti da dobiti od toga postupak samo pozitivne rezultate i emocija. Lica masaža odlična sredstva za očuvanje mladosti i elastičnost kože. Njegova primjena omogućuje da imaju lijep izgled bez BOTEKS i moćan postupaka salon.