Kako zaštititi svoju kožu od utjecaja urbane ekologije?

Mnogochislennye studije pokazuju da je pojava kozmetičkih problema i pogoršanje kože utječe ne samo poznate negativne faktore kao što su nepravilne prehrane, pasivan način života, stres, oslabljen metabolizam, razne bolesti, ali u velikoj mjeri, loše uvjete okoliša. Oko 40% žena Odgovarajući na pitanje o glavnim uzrocima starenja kože, pod nazivom štetne učinke na okoliš u prvom planu.

Negativni čimbenici okoliša

Čimbenici vanjskih utjecaja, negativno utječu na stanje kože uključuju sljedeće:

• cmog;
• prašine;
• teške vode;
• ispušni plinovi;
• UV zračenje i radioaktivno.

Najčešći problemi, zbog negativnog utjecaja na okoliš su:

• prerano pojavu bora;
• suhoća kože i pospanost;
• jer onečišćenja;
• crvenilo kože;
• alergijske reakcije.

Dakle, loši uvjeti zaštite okoliša u suvremenim gradovima je štetno za našu kožu. Ona gubi svoju elastičnost, zdrav izgled, ona postaje sve manje elastična, izblijedjele i dobi.

Metode štiti kožu od utjecaja negativnih čimbenika

Kako bi zaštitili svoju kožu i zadržati svoju mladost i ljepotu? Ovdje su najučinkovitije metode suprotstavljanja negativne učinke na okoliš.

zdrav stil života

• Prvo, to je pravilna prehrana. Hrana bi trebala biti sigurni da jedu namirnice koje sadrže antioksidanse. Ove supstance sprečavaju nastanak slobodnih radikala, a time i usporiti starenje kože. su antioksidansi vitamina C (Oni su bogati limuna, agrumi, brusnice, kiseli kupus) vitamin E (Nađeno u orasi, grah, jaja i jetre) i likopen - najmoćniji antioksidansi, koji su bogati rajčice. Osim toga, ima blagotvoran učinak na kožu jede ribu i morske plodove.
• Drugo, to je sport. Sportske aktivnosti povećava cirkulaciju krvi, što pak, pridonosi očuvanju zdravlja i mladosti. Bolje je odabrati vrste sportova na otvorenom: trčanje, hodanje, odbojku, zimi - skijanje.
• Treće, napuste grad. Htjeli mi to ili ne, ali koža je stvarno ostalo „udahnuo” na svježem zraku, da dođe na mjesto gdje je, na primjer, u šumi, na jezero, na odmoru na moru ili u zemlju, gdje nema prometne gužve i štetan emisije.

Koristeći posebne kozmetike, zaštitne kreme

Dnevni doživljava negativan utjecaj na okoliš na vašu kožu, morate osigurati da to dodatna zaštita. Prije svega, odaberite kvalitetne kozmetike. Krema mora hidratizirati lice, ali ne začepljuje pore, kao i potrebu za zaštitom od UV zračenja i normalizacije prirodnu regeneraciju kože. U svakodnevnoj uporabi za njegu kože piling krema, koji će duboko očistiti kožu nečistoća, kao i maska ​​za kožu. upotreba prirodna kozmetika mineralna ili npr BareMinerals SheerCover.

Posjet kozmetolog

Doktor pouzdano odrediti svoj tip kože i predložiti načine kako bi ga zaštitili. Stoga, kako bi ona u pravilu redovito posjećivati ​​stručnjaka kozmetičarka - a vaša koža će biti sigurno.

Rezimirajući, možemo reći sa sigurnošću da je jačanje svoje tijelo iznutra i da štiti kozmetiku izvana, ne možete se bojati štetnih učinaka kože okoliša i uvijek izgleda savršeno.

Video: Iznenađujuće videa o tome kako sunce utječe na našu kožu

Video: euronews svijet učenja - spasiti planet: lekcije za zaštitu okoliša