Kako hodati u visokim petama?

Tako mnoge djevojke vole šetati na petama, što i ne čudi, jer vam omogućuje da izgledaju jači, tanji i elegantniji. Čak i djevojčice mogu pomoći debeo pete. No, najvažnija stvar - to je znati kako hodati na petama, jer to utječe ne samo ljepotu vašeg hoda, ali i zdravlje. Uostalom, ako pokupio neudobnih cipela, ili jednostavno neugodno hodati u njima, onda vam dati previše stresa na zglobove, što na kraju mora doći do vas ugristi, štoviše, u takvim uvjetima vrlo je lako skliznuti i ugurati gležnja, što je također nije vrlo ugodan događaj , Stoga, neka je uzeti bliži pogled na kako pravilno hodati na petama i usput se ispostavilo da je teško svladati ovu umjetnost i sve teškoće lako prevladati?

Kako je lijepa hodati u visokim petama?

Odabir cipela. Najvažnija stvar - to je pravi način da se pokupiti cipele, da se osjećate ugodno u njima i stalno, jer u suprotnom, bez obzira koliko vam pokušati, lako „podrhtavanje” pete nema izlaza. Prvo, pokupiti Visina pete. Ako je samo svoje prve pokušaje svladati ovu umjetnost, onda ne uzeti sedam centimetara iznad pete, i općenito je bolje početi s pet. Općenito, dobar način da se provjeri kako ti odgovara visina pete je ovo: Stavite na cipele i pokušati ih dobiti na čarapu, ako ste uspjeli ustati na petama za najmanje dva do četiri centimetara iznad poda, a zatim visina je pravo za vas, a vi možete hodati na tako visokim petama. Također, ne zaboravite o veličini cipela: ne trebate pritisnuti, ali u isto letjeti s tobom. Uzeti u obzir činjenicu da je, možda, morat ćete staviti u potplat cipele, tako cipele ne treba tailgating. I, naravno, peta bi trebao biti udoban previše tanka igla - nije najbolji izbor.

Kako hodati na petama - trening. U svakom slučaju, glavna stvar - je u praksi. Dakle, prvi put nositi pete kod kuće i početi da se uključe u provedbu raznih kućanskih poslova. Dakle, možete brzo naviknuti na novu visinu i da se prilagode tome. Da bi vam pomoći čak i više, možete napraviti neke jednostavne vježbe. Na primjer, ne živimo samo na podu, ali i na tepisima ili mokar nakon kupanja parketa, jer sve što se može dogoditi u životu, a za to morate biti spremni. Također dramatično promijeniti smjer hoda: hodati u krug, zigzags, okrenuti na peti i tako dalje. Dobra praksa - to se penje uz stepenice u petama. Zapamtite, dolje navedene korake koje je potrebno da se sve to staviti desnu nogu i stopala i peta u isto vrijeme, ali ustajanje, staviti na korak samo stopala, a ne peta. Uz pomoć ovih jednostavnih vježbi možete prilično brzo da održi stabilnost. Nakon toga će biti moguće razmišljati o milosti. Da biste to učinili, pokušajte hodati ispred ogledala, imitirajući modele. Također možete staviti na glavu knjige ili staviti čašu vode - stari i dokazane metode mnogo. Glavna stvar - ne zaboravite držati leđa ravna i ne naginjati tijelo prema naprijed. I zapamtite da je vaš koraci trebali biti mala, ženstvena, prvi na terenu staviti petu, a zatim se zaustaviti, a menta u vojnoj korak, to je prilično ružno. Strpljenje i upornost - to je nešto što će vam pomoći idealno svladati umijeće hodanja po visoke pete.

Zašto bolno hodati u visokim petama? I na kraju, neka je shvatiti da smeta mnoge žene: iz nekog razloga teško je hodati na petama?Često je kriv pogrešan usklađene cipele previsoka peta, neudobnih cipela, istaknuo toe, tanak peta i tako dalje. Već smo spomenuli o tome kako je važno udobne cipele. Ako ste pokupili cipele same po zlu, onda će biti bolno i neugodno zbog činjenice da su zglobovi i krvne žile će se dati previše opterećenja. Stoga je bolje kupiti sebi neke cipele, jer hoda na petama uopće - to je vrlo korisno: ti si vlasnik šik držanje, neće moći zadržati ravnotežu u svim situacijama i pored toga, natreniruete mišiće nogu, posebno gležanj. Tako pokupiti svoje redovite, udobne cipele i ne samo da ćete očarati ljude, ali i da se brine o svom zdravlju.

Video: Kako hodati u visokim petama

VIDEO: Kako hodati na petama. Moda savjeta. Moda kazna. 2016/10/03.