Kriza srednjih godina kod žena

Nije svatko zna da je kriza srednje dobi i događa se u žena, nekako smo se navikli da koriste termin se odnosi na predstavnike jake polovice čovječanstva. Možda je to zato što prije dame su manje samostalna, a danas su u ozbiljnim psihološki stres. Ili možda zato što je samo u posljednjih nekoliko godina, žene počele pričati o svojim problemima. No, bilo kako bilo, problem ženskog midlife krize postoji i treba znati kako preživjeti.

Simptomi midlife krize u žene

Prije nego što smo razgovarati o tome kako prevladati krizu srednje dobi trebaju shvatiti kako se manifestira, a kada on nije došao očekivati.

Glavni simptomi midlife krize za žene su:

gubitak interesa za rad i hobije;
tmurne misli o budućnosti;
tražiti smisao života;
Sad slobodno vrijeme;
ponovna procjena odnosa s obitelji i voljenima, često u negativnom smjeru;
Općenito depresivno raspoloženje, depresija.

Kada je to kriza srednjih godina kod žena teško je reći, to je obično između 35 do 50 godina, ali on može prestići i mlađe žene, može se dogoditi u kasnijoj dobi, i to se događa da žene gotovo ne primjećuju to razdoblje. Stoga je pitanje koliko vodi kriza srednjih godina, nemoguće je dati precizan odgovor. To sve ovisi o ženi, o njenom karakteru i položaju u životu. Netko će pronaći izlaz iz krize, ne dopuštajući mu da preraste u ozbiljan problem, a netko će biti u mogućnosti pomoći samo kvalificirani stručnjak.

Uzroci midlife krize u žene

Prema psiholozima, kako bi se izbjegle krizu srednjih neće uspjeti, jer je to prirodno ljudsko stanje prijelaza iz jednog stanja u drugo. No, tu su žene, što se ne može reći da su se suočili nekakvu krizu. Što je bilo, oni imaju dobru glumicu ili grupu ljudi koji prolaze kroz to razdoblje lakše? Obje opcije su moguće, ali analitičari izolirane skupine žena koje su više osjetljiv na teške naravno krize.

bez djece žene;
jako samokritičan i zahtjevne dame;
žene koje su iskusile smrt muža ili djece;
neudane žene;
žene, kasnije odstupio od pod roditeljske skrbi i stoga nisu imali vremena da shvati neke od svojih snova.

Kako prevladati kriza srednjih godina?

Mnoge žene osjećaju izgubljeni, bezvrijedno samo zato što ne znaju kako to ide kroz midlife krize. Oni su takvo stanje izgleda abnormalno, oni pokušavaju izgubiti što je prije moguće, uzimanje vremena prazne zabave koje se ne donose željeni rezultat. I ne bi, jer im je potrebno da prežive krizu, to je vrijeme za unutarnji rad, duše pretraživanje, pronalaženje novi osjećaj svoje mjesto u životu.

Kriza - to ne znači loše, samo sada je vrijeme za razmišljanje. Do ovog trenutka ste negdje u žurbi - završiti školu, fakultet, graditi karijeru, udati, imati djecu. A sada je došao zatišja, sve što je potrebno, čini se da je učinjeno, cilj u životu je izgubio, stoga apatiju i nevoljkost da se ništa učiniti. Ponekad trebate samo bijeg od rutine, uzeti odmor i odlazak na mirnom mjestu, iz sredine života krize što će dovesti misli u red. Možda kao rezultat toga, odlučite promijeniti posao ili premjestiti na drugo mjesto, naći ćete ideju koja će promijeniti percepciju života. Sjetiti vremena razmišljanja ne može nastaviti na neodređeno vrijeme, na kraju, to će proći.

Ali, ako ste dugo vremena prolazi kroz midlife krize i nisu znali što bi s njim - nema odmora, niti podršku rodbine i prijatelja ne pomogne, trebali biste konzultirati terapeuta. Inače, onda moramo razmišljati kako se nositi ne samo s krizom srednje dobi, ali i duljeg depresije i poremećaja živčanog, i to više i skuplje.