Opsesija

Sigurno ste čuli o načinu kako bi se postigla određene želje - misli usmjerene na jedan kanal začetih snova. I, možda, ne zaboravite još jednu izjavu: želje kada je pustio svoje misli. Ako je ideja koja je došla na pamet, počinje pomicati u glavu bez zaustavljanja, blokiranje drugih misli, ona riskira da postane opsesija. I opsesije rijetko pretvara u ispunjenju želja.

Opsesije su različitih vrsta: netko želi vjenčati, netko opsjednut željom za izgubiti težinu, ali neki ne dati mislio da živi s malom veličinom grudi / plaće / garderobe ...

Moderno društvo može biti imenovan je tvrtka sa sindromom opsesije, jer oglašavanje i svaki dan televizije, mi nametnuti neke standarde, pokazujući savršene ljude i savršene životne uvjete. Ako nam se slika dotakne brzo, počinjemo tražiti ono što vide bliže idealu, jer je to, prema oglašavanju, nemamo dovoljno za sretan život. I nije problem takve misli da su nas potaknuti da budemo bolji. Kada je osoba opsjednuta opsesija, njegovo stanje je u neposrednoj blizini neuroze, ali u glavi stalno svira istu ploču. Nepotrebno je reći da je rezultat takvog napada - stresa i sagorijevanja na poslu. Ponekad je rezultat opsesije može postati ozbiljna bolest, pa čak i samoubojstvo ...

Kako se riješiti opsesije?

Kada osoba odluči da se bori s vlastitim opsesijama, automatski odluči uzeti glavu s nečim drugim. Jedan od najčešćih problema je u tome što su mnogi pokušavaju pobjeći nisu najbolje načine: Alkohol, promiskuitet, ekstremne hobijima, ili čak i droge. Nepotrebno je reći, koji se pojavljuje nakon takvog „liječenja” praznina je najbolji areni za opsjednuća.

Ako želite pokušati sami zauzeti nečim drugim, obratite pozornost na ona područja koja donose u naše živote osjećaj sitosti i zadovoljstva. To može biti društvena aktivnost, kreativno izražavanje ili udubljenje u znanosti. Sve što donosi nova znanja i jača samopouzdanje.

Ali, nažalost, bave opsjednutost nije lako, a ako je potrebno liječenje. Pogotovo ako je sličan problem se javlja kao posljedica ozljede mozga ili teškog životnog nemira.

Prvo morate pronaći kompetentnu psihologa, koji će otkriti pravu korijen opsesije i pomoći vam razviti novi, pozitivan stav. Ovaj stručnjak će pažljivo analizirati s vama neuroze proizlazi iz opsesije, ako je potrebno, pribjegava metodi hipnoze. Ponekad liječenje može potrajati onoliko malo koliko 1:00, ali s vremena na vrijeme pruži za desetak sjednice. Osim toga, psiholog može naučiti posebne tehnike koje pomažu očistiti um nametljivih misli i ideje. Nemojte postati suvišne i fizikalnu terapiju (bazen, vježbe terapija, električni, elektroforeza, itd).

Izbjeći liječnika koji započinju s opsesivno-kompulzivni poremećaj izdvojiti smirenje ili psihotropnih tvari (antidepresivi). Takve mjere će se samo isključiti bolesti, ali ne može u potpunosti izliječiti pacijenta. Oni samo treba uzeti u kompleksu, osim gore navedenih tretmana.

Vrlo je važno vrijeme prepoznati problem, pogledati u oči svog straha i puštanje u glavi mjesto za zdrave želje, ciljeve i težnje. Nedostatak opsesivnih strahova i ideja će vam pomoći da se osjećate slobodno i punopravni osobnost.

Video: Hrana je moj opsesija serije 1

Video: Hrana je moj opsesija serije 6