Opsesivno strah

Gotovo svaka osoba u mom životu bio je u stanju kad je glava u pitanju čudna misao, nakon nekog vremena, bez ikakvog razloga za to, on počinje da se usredotočite svoju pozornost na njega, a više žele pobjeći od njega, to više pogađa osobu. Ako su misli negativne, oni se pretvaraju u opsesivnu strah. Uglavnom, 3% ljudi koji pate od činjenice da su njihovi opsesije pretvoriti u strah.

Tijekom vremena, neki ljudi izmislili za sebe svoje posebne tehnike koje pomažu ublažiti njihovo stanje. I ti takozvani rituali postati nužnost za njih, što može dovesti do kompulzivne sostoyaniy.Navyazchivoe stanju straha se obično događa u osjetljivom pojedincu koji je, pak, vrlo je zahtjevan sa samim sobom. Smatra se da su visoki zahtjevi koje ona čini joj motivirati ju je, na prvoj pojavi misli, koja u svom mišljenju se smatra negativnim i zastrašujuće joj, početi da ih blokirati.

Strah - je nespremnost čovjeka da se u određenoj situaciji koja se može povrijediti. Ovisno o stupnju obje konvencionalne i opsesivnog straha ovisi ljudsko biće. U nekim slučajevima, to može dovesti do smanjenja snage, u drugima - na mentalnih poremećaja.

Ovdje je primjer nekih opsesivnih strahova, također se spominju kao fobija:

Opsesivno strah od smrti. Čimbenici koji najčešće uzrokuju ovu fobiju ovisi o dobnoj kategoriji, što je čovjek. Na primjer, istraživanja pokazuju da postoje četiri faze simptoma straha od smrti: u dobi od 4 do 6 između, 10 do 12, od 17 do 24 godina i od 35 do 55 godina. On je istaknuo da starije osobe ne pate od opsesivnog straha od smrti.
Socijalna fobija. To opsesivno strah od fobija javnom govorništvu pogađa oko 13% ljudi. Uzrok ovog straha je obično nisko samopoštovanje, prisutnost malih komunikacijskih vještina.

Kako da biste dobili osloboditi od opsesivnih strahova?

Pred očima drže sliku svoje straha. Uzmite sve emocije, koji će se iskusiti u razmatranju toga. Pogledajte svoj strah u oku.
Sudjelovati u sportskim vježbama. Oni su spali višak adrenalina, zbog kojih je vaš mozak stvara opsesivne strahove.
Prihvati sebe sa svim svojim plusevima i minusima. se prepoznaju kao jednu cjelinu. Nemojte se bojati svojih manifestacija. Živjeti u skladu sa svojim mislima, a zatim strahovi će nestati.