Anksioznost - uzroci

Mnogi ljudi žive s konstantnom tjeskobe da uzrok nije poznat, a vjerujem da je to posljedica stres na poslu, ili samo loš san nepovoljne životne okolnosti. U stvari, korijeni problema mogu biti mnogo dublje.

Anksioznost - Opis

Anksioznost - posebna mentalno stanje u kojem osoba doživljava psihološku nelagodu povezanu ne s određenim iskustvima, nego uz neke nesigurnosti. Najčešće u pratnji poremećaja anksioznost spavanja, problemi pažnje, opće umor, letargija, neaktivnosti.

S fiziološkog stajališta, anksioznost koja se javlja kao lupanja srca, brzog impulsa, bez posebnog razloga, drhtanje, glavobolja ili vrtoglavica, prekomjerno znojenje, respiratornih poremećaja, crijevne bolesti.

Glavni simptom - osjećaj da se približava određeni opasnost da još ne mogu razlikovati i karakteriziraju.

Uzroci anksioznosti

Razumljivo je da je jedna stvar - osjećaj tjeskobe i straha, uzroci koji su poznati za vas, a sasvim drugo - ako se sve sustigne u većini nepredvidivim situacijama gdje vanjske okolnosti ne dovode do toga. Ovaj fenomen se naziva „patološki strah”, a vjeruje se da su oni koji pate ne manje od 10% ljudi.

Često to stanje je u kombinaciji s opsesivno-kompulzivnim poremećajem - ista vrsta ideje, želje, misli su stalno zabrinuti.

Ako je to - je uzrok tjeskobe, primijetit ćete da s vremena na vrijeme uhvatiti korak s neobjašnjivom tjeskobom i strah, svaki put - s malo ili bez razloga. Ovo je često popraćeno raznim fobijama, pa postaviti na privremenu dijagnozu, odmah upisati na terapeut, koji će se naći izlaz iz ove situacije.