Na ispitne anksioznosti

Ispitna anksioznost, ili Spielberg upitnik, otkriva samo dvije razine tjeskobe - situacijske i osobne. Ovaj objekt tehnika omogućuje da se uspješno koristi za odrasle svih dobi, a osim toga, ova tehnika je samo jedan od svoje vrste, što se tiče anksioznosti kao osobni kvalitete. Test za određivanje razine tjeskobe treba ići svima koji žele bolje razumjeti. Ova brojka uvelike utječe ne samo na percepciju stvarnosti, ali i na ljudsko ponašanje. To je točna procjena ove značajke će vam omogućiti da postignu bolje rezultate u svom životu i da će otvoriti oči na neke od značajki lika.

Identifikacija ispitivanja razina anksioznosti - ukupno

Ako se odlučite proći psihološke testove za anksioznost, znam da ćete dobiti kao rezultat pokazatelj je mnogo dublje odražava svoje suštine, nego što se može činiti u početku. Anksioznost opisuje razinu stresa, određuje niz problema koji su ocijenjeni preopasno. Osobna tjeskoba svaki put bi se „aktivira” kada vidim određene signale koji predstavljaju u svom razumijevanju prijetnje. Situacijska anksioznost karakterizira emocionalna stranu pitanju, o vrsti reakcije koja se javlja kao odgovor na uznemirujuće situacije.

Test za određivanje anksioznost će vam pomoći razumjeti da li ste osoba ili vysokotrevozhnoy nizkotrevozhnoy. Što je veći broj, širi raspon situacija, imaju tendenciju ocijeniti kao kritična. Ako je omjer je visoka, osoba s vremenom može izazvati sve vrste živčanih poremećaja.

Test za razinu anksioznosti: anksioznost situacijska skala (CT)

Ispitivanje treba provesti u mirnoj atmosferi, a treba odgovoriti od ovog trenutka. Mislim davno prije odgovaranja ne preporuča - obično prvi odgovor koji je došao na pamet je istina. U tablicama u nastavku možete vidjeti na prvi pogled, a pitanja i odgovore, a bodove za njih.

Tablica 1:

Tablica 2:

Identifikacija Ispitna anksioznost: Skala osobnog tjeskobe (PA)

Nastavak ispitivanja pomaže odrediti razinu osobne tjeskobe. ne kratkoročne opcije treba vrednovati, ovaj put, ali kako se ponašati normalno. Nemojte misliti na probleme: ne postoji pravo ili krivo odgovore. Važno je samo odgovoriti na sva najiskreniji.

Tablica 1:

Tablica 2:

Ispitna anksioznost istraživanja - analiza rezultata

Obratite pažnju na ključ tablice. Potrebno je izračunati prosječni indeks grupe ST i LT, a zatim ih usporediti i analizirati. Sveukupni indikativni svakog od vage može varirati od 20 do 80 bodova, a veća je konačna vrijednost, odnosno napuhan i više razine tjeskobe. Možete se kretati ovim pokazateljima:

30 bodova - niska anksioznost (da bude buđenja aktivnost, emocionalni naglasak komponente slučaju, pokazati osjećaje, empatiju i boriti se za bolje razumijevanje obitelji);
31-44 bodova - blaga anksioznost (srednja razina, a po pravilu, korekcija nije potrebna, ali psiholog tijekom osobne konzultacije mogu prepoznati neke važne aspekte);
45 bodova ili više - visoka anksioznost (morate raditi na samopoštovanje, izgraditi samopouzdanje, uspjeh, izgraditi osjećaj sigurnosti).

Na kraju ispitne anksioznosti za odrasle, ne samo da prima punu informaciju o njihovim karakteristikama i trenutnom stanju, ali isto tako znam u kojem smjeru treba ići kako bi se postigla maksimalna učinkovitost i osobno zadovoljstvo.