Zaboravljajući

Zaboravljanje je vrlo važno za ljudsku psihu mehanizam koji nestaje iz ljudske svijesti neke informacije. Unatoč činjenici da se na prvi pogled čini se problematičan mehanizam, koji samo sprječava, u stvari, to je bio taj koji pomaže u najtežim situacijama. Zaboravljajući u psihologiji se vidi na različite načine, jer postoje dvije vrste procesa, razlikovanje uzroka zaboravljanja: prirodna i kao rezultat neke traume.

Zaborava proces kao memorija

Prvo, to eliminira memorije - to je nešto na što duže vrijeme ne koncentrirati svoju pažnju. Često zaboravlja sve misli koje prolaze u glavi prije odlaska na spavanje, zbog onoga što te savjetovao da bi uz postelju bilježnicu i olovku da se bilješke. San je obično briše loša sjećanja, omogućuje um na počinak u vrijeme tuge. Redovitost zaboravljanja je činjenica da pokriva događaje koje ne pridaju važnost, omogućujući vam da držati u umu samo relevantne, važne informacije za nas.

Zaboravljajući kako je pomak

Većina ljudi neugodni događaji izblijediti iz sjećanja, a ne ugodno, to dovodi do argumenta o činjenici da je to proces istiskivanja prihoda od svijesti koja nas čini negativne emocije. To je zbog zaborava ne ubije ostatak svog života nakon smrti rođaka, i naći snagu da preživi ovu situaciju.

Sjećanje i zaborava

Ponekad sjećanja radi protiv nas, a problem zaboravljanja može biti pozvan, osim što samo nedostatak. Ako je pohranjena nešto neugodno u vašoj svijesti, pokušajte jednostavne tehnike.

Stanite uspravno, glavu nagnuti natrag, zamislite da se informacije pohranjene u svojim rukama i nogama i plućima. Koncentrirajte se na to za trenutak, a onda ga baciti od sebe, s olakšanjem. Udahnite, izdahnite, i tresti sve dijelove tijela. Nakon toga, proces zaboravljanje će biti puno brže.

Video: Hipnoza. Amnezija zaboravio jedan od brojeva.

Video: Vadim Shefner "zaboravljanje"