Ispravan redoslijed dana

Svaki tjedan, od ponedjeljka obećanje da ćemo započeti novi život. Netko odluči baviti sportom, netko - ići na dijetu, dok drugi to self-poboljšanje. Odvija se u ponedjeljak, a mi naći stotine razloga da sprečavaju ostvariti naše ambiciozne planove. Moramo čekati do sljedećeg ponedjeljka, ne započeti novi život u utorak. I dok čekamo početak tjedna smo dobili gore i ogorčen, zbunjen zašto smo probuditi u jutro, kao da smo tukli cijelu noć, cijeli dan zašto ne želite učiniti, zašto su svi naši planovi krše sve nepredviđene okolnosti, uljeza?

Odgovor na to pitanje je jednostavan: u životu nema jasnih pravila. Mi često ne učiniti nego što je potrebno, a ne u to vrijeme. Kako bi se početi novi život, ne morate čekati za ponedjeljak, morate djelovati sada. Zdrav stil života i dnevne rutine su vrlo važni u životu svake žene. Dakle, naslikao sve svoje poslove, ne samo da organizirati svoje vrijeme, ali će postati zdraviji, ljepši i uspješniji.

Novi život počinje s planiranjem. Vrijeme upravljanja je vrlo važno u našim životima. To je tako često da smo trčati uokolo poput vjeverice u kotač, te null rezultata. Za borbu protiv gubljenje vremena, potrebno je znati kako napraviti raspored. Pisanje sve svoje poslove i aktivnosti, možete dobiti osloboditi od komplikacija i nesobrannosti, neće biti stalno pitate što su zaboravili ili nemaju vremena za to. Vaš dan će biti produktivniji i bogat.

Što bi trebao biti redoslijed dana?

Raspored mora biti uravnotežen, punog i pogodan za vas. Zapišite sve što želite učiniti je točno u minutu. Ne zaboravite staviti u plan sportskog treninga. Oni su samo potrebni za zdravu dnevnu rutinu. Zapišite samo ono što je zaista važno za vas i ne planiraju izvan vaše sposobnosti. Ako planirate gledati svakodnevno trčati, a ne nositi s njom, onda je vjerojatno da su sve njihove cast. Pored sportskih i wellness svake žene dnevnu rutinu treba sadržavati njegu tijela, kose i kože. Također, ne možete zaboraviti na redovite posjete liječniku.

Kako napraviti dnevnu rutinu

Postoje neka pravila koja treba slijediti u izradi akcijskog plana. Najosnovniji pravilo - individualni pristup. Svatko od nas treba malo vremena za spavanje, odmor, posao. Ona uzima u obzir sve: prisustvo obitelji, na poslu, u školi.

Redoslijed dana osoba mora biti sastavljen svake noći i to mora biti oslikana sljedeći dan. Kada planirate sljedeći dan, platiti zatvoriti pozornost na poslu. To je ne samo o obavljanju službene dužnosti. To uključuje sve radove: čišćenje, čuvanja djece, kuhanje. Nakon planiranju rada ne zaboravite sve ostalo. Sve što se opustiti na različite načine, neki gledajući svoje omiljene rutinska žene filmova, igranje s drugom djecom, a drugi samo ležati na kauču. Važno: Rad treba zauzeti većinu vremena, od ostatka.

Razvrstati sve svoje zadatke u skladu sa svojim važnosti. Prioritetni zadaci mogu dodijeliti određene boje. Na primjer, vrlo je važna i hitna zadaća označene su crvenom bojom, nešto manje važno - narančasta, poslove bez kojih sve što može učiniti - žute.

Planirajte svoj vikend. Odvojite barem jedan dan u tjednu radiš ništa, otići do danas najomiljenijih stvari: susret prijatelja, da posjeti svoje roditelje, ići s djecom u zoološki vrt.

Predstavite svoje najmilije da sada imaju jasan plan i to break samo u izvanrednim situacijama.