Koliko je tanka žena Stas Mikhailov?

Zvijezde imaju različite stavove na privatnost: neki ga pažljivo zaštititi od znatiželjnih očiju, a drugi lako dokazati. Obožavatelji stalo ne samo kreativnost pjevača, ali i mršavljenje ženu Stas Mikhailov. Riječ je o četvrtom suprugom pjevačice po imenu Ine, u životu koji je drugi brak. Unatoč činjenici da žena ima četvero djece, ona izgleda super. To je sasvim razumljivo pitanje: koliko je tanka žena Stas Mikhailov?

Kao što je njegova supruga rastao tanak Stas Mikhailov nakon rođenja?

Inna Mikhailova pjevačica rodila kćer, a u sljedećoj godini za brzo riješiti 24 kilograma i doveo njezin lik u savršenom redu. Kad je pitanja o prehrani, samo se smije od: s kao velika obitelj ne treba nikakve mršavljenja sustav! Sva briga za kuću i djecu žena preuzela, medicinske sestre u njihovoj kući ne događa. Ova činjenica je pomogao, na uvjerenje supruga Stas, brzo riješiti desnoj polovici viška težine - 12 kilograma.

Međutim, ti podaci su još uvijek u dvojbi. Većina žena nemaju dadilje i guvernante, a tijekom porodiljskog dopusta, oni su također voditi brigu o svim domaćinstva i brige za djecu, ali vrlo malo ljudi to pomaže da izgubite težinu za 12 kilograma. Međutim, ovaj gubitak težine može biti znak zdravog metabolizam i odgovarajuće prehrambene navike.

Koliko je tanka žena Stas Mikhailov?

Od 24. pribavljeni tijekom trudnoće dodatnih kilograma i sami su otišli samo 12, a drugu polovicu Ina borio samostalno. U tom smislu, on je razvio svoj vlastiti sustav koji se temelji na načelima zdrave prehrane formirana.

Popis zabranjenih proizvoda uključuje sljedeće stavke:

Bilo masnih jela i hrane - mesa, masti, hrana duboko pržena, pržene hrane.
Sve vrste slatkiša - slastice, pekara, sladoled, čokoladu, šećer, itd
Bilo brašno proizvodi, da li kruh, tjestenina, njoki, ili čak i paniranja za mesne okruglice.
Sve vrste krastavaca i marinade, kao i konzerviranu hranu.
Bilo alkoholna pića, mineralna voda i kava.

Svakako, ako izuzmete sve to sa svog popisa proizvoda, također ćete početi da se brzo gube na težini. To je zbog toga pretjerano visoko kaloričnu hranu, u pravilu, i pokvaren lik. Ako mislite da je zabranjeno općenito sve, ti si u krivu: možete sigurno jesti bilo povrće i voće, postoje nemasnog mesa, peradi, ribe, mliječnih proizvoda nemasni.

U međuvremenu, potrebno je odrediti da Inna Mihajlova izabrao ispravnu pitku režim: u dan, pije najmanje 2 litre čiste negazirana voda za piće, što je potrebno vratiti prirodni metabolizam.

Supruga Stas Mikhailov ne daje primjere svoju prehranu, ali može se pretpostaviti da je za doručak pojela sir ili jelo od jaja, za ručak - svjetlo salatu ili juhu, a za večeru - povrće s malom količinom nemasnog mesa. To je - klasična dijeta pravilna prehrana, koji uzeti kao svoj temelj, mnogi nutricionisti.

Dijeta supruga Stas Mikhailov

S vremena na vrijeme pjevača supruga organizuje malu dijetu. To je dizajniran za dva dana, a to je strogo propisana dijeta:

Dan Jedan.

Doručak: jaja, kuhana heljda.
Ručak: pečena riba s povrćem.
Popodnevni snack: jedna jabuka.
Večera: čaša nemasnog jogurta.

Drugi dan.

Doručak: kuhana riža.
Ručak: paket od nemasnog svježeg sira, povrće, salata.
Popodnevni snack: jogurt bijela.
Večera: par kuhanih jaja i mrkva.

Pravilna prehrana uz korištenje ove prehrane s vremena na vrijeme, kao i aktivan stil života i sport pomogao Inna vratili šarmantan lik, koji čak i mlade djevojke mogu zavidjeti.