Koliko je tanka Stas Mihailov?

Pjesme Stas Mikhailov osvojio milijune ženskih srca, ali nakon pjevač riješio pretežak, broj njegovih navijača samo se povećao. Danas je Internet može vidjeti puno reklama, koje nude za kupnju čudo lijek koji se koristi pjevačica doći u formu, ali u stvari, to je samo prijevara, koji zarađuju mnogo novca. Tanja Stas Mikhailov ne skriva informacije, kako se uspio osloboditi od dodatnih kilograma i banalno kao što svibanj zvuk, ali je pomogao da pravilnu prehranu i sport. Samo sam htjela reći da je rezultat poznatog umjetnika i najviša je 13 kg.

Koliko je tanka Stas Mikhailov?

Prva stvar koju je napravio pjevač - odbio alkohol. Nutricionisti jednoglasno ponoviti da alkoholna pića su glavni protivnici u vitak stas. Prvo, on je zbog visokog sadržaja kalorija svoje npr 100 g konjak sadrži 240 kcal. Drugo, alkohol izaziva zadržavanje tekućine u tijelu, a to dovodi do oteklina i metabolizam propadanja. Danas pjevača omiljeno piće - čaj s limunom.

Govoreći o tome zašto je izgubio Stas Mikhailov, želio bih naglasiti da je većina zvijezda ne koriste gladi i drugih kritičnih metoda mršavljenja, jer oni negativno utječu na izgled i lišen energije. Mikhailov nije bio iznimka, a odlučili su se za uravnoteženu prehranu. Ova metoda omogućuje mršavljenje postupno gube na težini i lako se održava u budućnosti ishod.

Figuring out zašto tanka Stas Mikhailov, mora se reći da je izabrao kao temelj za svoje prehrane svježe bobice i voće. Takva mogućnost mršavljenja može biti pozvan skupo, jer običan čovjek teško priuštiti cijelu godinu jesti svježe voće. Mikhailov posebni nalozi za sebe smokve, borovnice, jagode, trešnje / višnje itd Osim toga, on ima u prehrani i orasima. Prije odlaska u krevet Stas sigurni da pije bocu jogurta. U kategoriji zabranjenih proizvoda su: sve vrste slastica, masne, pušili i slanim. Drugi važan dio uspjeha pjevačice - redovito vježbanje. Mikhailov je u teretani i kad ne može, onda samo pritisnite trese. Ne zaboravite na održavanje ravnoteže vode, što je vrlo važno za proces mršavljenja. Svaki dan morate popiti najmanje 2 litre vode.

Video: Stas Mikhailov - Program "večeras" Andrej Malakhov HD

Video: Kako Stas Mihailov izgubio

Video: Stas Mihailov izgubio