Koliko je tanka Graham Elliot?

Graham Elliot Boullz - poznati ugostitelj i televizija osobnost. Danas svatko može diviti svoj šarm u američkom programu „Masterchef”. Svatko tko čuo za ovog talentiranog pojedinca, s jednim glasom izjaviti: „Dakle, ovo je veliki čovjek Graham.” Bez sumnje, dobar čovjek trebao biti puno, ali sve ima svoje granice. Do 2013. godine, poznati TV voditelj težio više od 180 kilograma. Gledajući današnje fotografije Graham Elliot ne mogu vjerovati da je izgubio, i općenito, koliko je to moguće. Što možemo reći, ali je primjer poznatog kuhara i autor kuharica daje nadu za mnoge ljude koji pate od pretežak.

Koliko je tanka kuhar Graham Elliot?

Što možemo reći, ali u svojoj 38 godina poznatog TV teži oko 85 kg. Bez sumnje, to je jedna od najšokantnijih zvijezda transformacije! Najzanimljivije je da je samo 8 mjeseci Graham pao oko 70 kg. Valja napomenuti da su ove promjene prethodilo operaciju. Dakle, Elliot odlučili na veliki potez. On je podvrgnut operaciji kako bi se smanjio želudac, nego gastrektomije. Odani obožavatelji slave aktivno pratiti svoje promjene u Instagrame. Gotovo svatko priznaje da je restaurator je teško znati. Je li to posljednji veliki čovjek Graham nalikuju tetovaže na rukama i naočalama u bijelim okvirom.

Dijeta mršav Graham Elliot

Za ovaj dan, vitak i seksi Graham štapići za zdravu prehranu. On je davno napustio da bez kojih mast Elliot nisu mogli živjeti jedan dan. Ne samo da je on pobornik posebne prehrane, kojima će se raspravljati u nastavku, pa još i tri puta tjedno na bazen. Osim njegove ujutro počinje s trčanjem.

Vodeći show „Masterchef” Graham Elliot, izgubljen u roku od nekoliko mjeseci, a kako je to učinio s radošću podijeliti s fanovima.

„Naravno, mango, dinja, banane, kukuruz, kolačima, muffins, krumpir, šećer - svi božanski ukusna, ali ti proizvodi su tako loše mijenjati svoja tijela”, - priznao je u intervjuu za Graham. Naravno, to je vrlo teško u početku odustati koji donosi istinski gastronomski doživljaj. No, ako vas „imati atraktivan, napregnut tijelo”, da je u trenutku možete zaboraviti slastica.

Napravite popis niske kalorijske hrane. Elliot, to uključuje sljedeće proizvode: nemasno meso i riba, sve vrste zelenila, malosladkie voće i povrće, bobičasto voće, žitarice, bogate su žitarice, niske masnoće sir, mlijeko pića s nula posto masnoća.

Osim što je slavna prehrana čine gore navedene proizvode, kao što je Graham pokušava da ne piju gazirana pića. Ako zaista osjećati kao mineralne vode, samo bez plina. Usput, to može pomoći kako bi se tijelo ne samo višak tekućine, ali i toksina, otrova.

Budite sigurni da ne zaboravite na male hranjenja. To se ponavlja svaki nutricionista i za dobar razlog. Uostalom, to je ključ za dobro zdravlje: jesti male obroke 5-6 puta na dan, a na istoj težini dijelovi ne bi trebala prelaziti 200 g

Ako govorimo u više detalja o meni, onda doručak poznati kuhar jede pare omlet ili kuhano meko kuhana jaja. Osim toga popiti šalicu slabog čaja. Ručak - par jabuka ili krušaka. Ručak se sastoji od laganog juha od povrća, salate, začinjena maslinovim uljem, te parne kotleta. Snack predstavlja ploda. Usput, oni mogu jesti kao sirovo, i pecite u pećnici. Večera treba biti štedljiv: kuhano povrće i mali komad kuhane pileća prsa.