Dijeta soda dijeta - recept

U potrazi za snom lijepe vitke linije, mnoge žene su spremni puno, ako ne i sve. To nije stvarno shvatiti što se događa početi piti soda, ne držeći se preporuke za doziranje. Međutim, recept dijeta soda dijeta zahtijeva punu savjet usklađenosti u pripremi. Samo u tom slučaju moguće je izgubiti težinu bez ugrožavanja zdravlja.

Soda recept za mršavljenje i kako ga piti

U jutarnjim satima 30 minuta prije doručka treba pripremiti ovaj koktel: čaša toplog pitke vode dodajte pola žličice sode bikarbone i pića. Kako bi se dodatno poboljšala učinkovitost pića može biti sok od limuna ili octa.

Učinkovitost takvo piće se objašnjava s natrij bikarbonata u ljudskom tijelu. Soda smanjuje apetit, ali to nije važno. To degradira razgradnju masti i njihovo naknadno apsorpciju. Ako se proguta ne apsorbira masti sadržane u hrani, a time i osoba gubi težinu. Međutim, dijeta soda ima mnogo zamke. Ne zaboravite da je alkalna, što može uzrokovati bolesti probavnog trakta - gastritisa i čireva. Nadalje, natrij bikarbonat se taloži u tjelesnoj tekućini uzrokuje oticanje i povećani krvni tlak.

Dugoročna ga jesti u hrani, mogu izazvati uništenje acidobazne ravnoteže u tijelu, koji je pun proljev, povraćanje, mučnina, nadutost, glavobolje i druge neugodne posljedice. Dakle, prije posezanja za recept dijeta s pečenje soda, potrebno je dobro razmisliti i procijeniti stanje njihovo zdravlje. Odvažan, početi s vrlo malim dozama, postupno se nije postigla preporučeno. No, najbolji bave pretežak uobičajeni način, podešavanje prehrane i počinju da se uključe u sport.

Video: Soda! To mršavljenja recept.

Video: Dijeta mršavljenja za tjedan do 10 kg | Soda za mršavljenje mišljenja