Dijeta soda

U potrazi za sredstvima koja će riješiti sve probleme odjednom, mnogi su informacije o korištenju dijeta soda. Nije tajna da je soda zbog svojih kemijskih svojstava, sprječava apsorpciju masti. To je od ove pozicije tvrde oni koji se odluče pokušati zamisliti mršavljenju uz pomoć sode. Kako učinkovito i sigurno ćemo istražiti u ovom članku.

Voda i soda za mršavljenje

Korištenje dijeta soda dovodi do činjenice da su promjene u kiselosti u želucu. Zbog toga je smanjen apetit i pogoršala probavu i apsorpciju masti. Mnogi vjeruju: možete imati sve što želite, jer ne dopuštaju soda apsorbirati masti, a time i kalorija dijeta će se smanjiti, bez ikakvog napora, a gubitak težine će ići vrlo brzo.

Ovdje su samo nekoliko ljudi misle o tome kako je to opasno intervenirati u trčanje mehanizma probavu hrane. Umjesto da jednostavno ne jesti masti i ulju, ljudi su spremni čak i promijeniti kiselost vlastitog želuca! Međutim, kao „lako” metoda dovodi do ozbiljnih posljedica. U mnogim slučajevima, posebno ako odaberete krivu dozu, soda oštećuje sluznicu jednjaka, želuca i cijeli probavni trakt, što može dovesti do male čireve koji će krvare i stvaraju bol. Usput, kako bi se utvrdilo odgovarajući doza je vrlo teško, tako da u većini slučajeva gube na težini uz pomoć soda ne može biti: tečaj je poremećen zbog bolova u želucu i potrebe za daljnje liječenje.

To je zbog toga da mi ne smatramo štetnih dijeta soda. Koristite metodu mršavljenja je vrlo opasno. To je puno lakše odustati nezdravu hranu, a ne lijek želudac nakon tako loše gubitak iskustvo težine.

Bikarbone i soli dijeta: kada

Međutim, ja koristiti sode bikarbone u gubitka težine je moguće, ali to će biti malo drugačiji način. A to je - uzeti kadu s pečenje soda. To će omogućiti kože za čišćenje, izbaci toksine, opustiti i poboljšati vaš metabolizam. Naravno, samo je jedan od kupaonice ne izgubiti težinu, morate sportsku i prehrane, ali bolje - a onda, i još mnogo toga.

Kako bi se izgubiti na težini, mineralna voda u količini od 300 g je inicijalno otopljen u maloj količini tekućine, a nakon toga puni u temperaturi u vodenoj kupelji oko 38-40 stupnjeva (malo toplije tjelesne temperature). Možete dodati morska sol (Isto), te 5-7 kapi bilo eteričnog ulja. Ležati u kadi traje oko 20 minuta, a zatim se istuširati i primjenjuju hidratantne kreme. Nakon toga, poželjno je da ide u krevet, tako da kupanje je najbolje nanositi u večernjim satima.

Kao što je već spomenuto, to je samo pomoći, a ako jedete kruh i maslac, palačinke i krafne, dodajući ova druga slastičarnica, fast food, masnu meso, krumpir i tjesteninu, nećete izgubiti na težini. U idealnom slučaju, naravno, 10 kupke snimljenih u jednom danu, morate biti u kombinaciji s pravilnom prehranom. Približna dijeta može biti:

opcija Jedan

1. doručak: kajgana ili pare kuhana, salata.
2. užina: jabuka.
3. ručak: posluživanje juhe i kriška crnog kruha.
4. snack: skuta.

5. večera: sve povrće osim krumpira i mesa.

opcija dva

1. doručak: Kaša sa bobicama ili svježi sir s voćem.
2. užina: pola paketa svježeg sira.
3. ručak: povrća gulaš s gljivama.
4. snack: narančasta.
5. večera: sve povrće osim krumpira i piletine ili ribe.

Smetnje na ovaj način, možete jednostavno doći do željene težine. To je lagan, ali bogat dijeta, koja se može koristiti za sve vrijeme - to neće uzrokovati štetu. U kombinaciji s kupkama, ova tehnika će omogućiti moć lako riješiti viška težine.

Video: Dijeta soda! Nevjerojatno efekt!

Video: soda mršavljenje. Koliko i kada poduzeti.