Prevencija cistitis

Cistitis u žena skloni kroničnim naravno: jednom pojavila, s hipotermije, dođe natrag, a to je već teško izliječiti. Od djetinjstva, djevojke treba učiti pravila prevenciju upale mokraćnog mjehura, kao i sa starosti čimbenici koji doprinose razvoju bolesti, postaje sve više i više: loše navike, početak spolne aktivnosti, itd

Pravila za sprečavanje cistitis

Prevencija cistitisa u žena obuhvaća sljedeće aktivnosti:

1. Pažljiva higijena. Nepoštivanje čistoću genitalija žena dovodi do iritacije, razvoj vulvitis, vaginitis, što je rezultiralo bakterije uzrokuju bolesti ulaze u mokraćnu cijev i prodiru u mokraćni mjehur. Djevojke trebaju redovito trenirati tuširati, reći kako oprati. Operite, obrišite nakon korištenja WC-treba samo naprijed-nazad kako bi se izbjeglo pada u uretru crijevne flore. Nosite svježe posteljina, ručnici i tamponi promijeniti svaki 2:00.
2. Zdrav stil života. Reprodukcija mikroba u mjehuru doprinose zagušenja u zdjelici. To može biti zbog sjedeći posao, sjedeći u svojim svakodnevnim životima. Povećati cirkulaciju krvi kroz tijelo i genitalije u pojedinim fitness klase, trčanje. Poželjno je da se priviknuti obavljati redovito Kegelove kompleks. Fizička aktivnost općenito jača imunološki sustav i pomaže tijelu da učinkovito borbu s patogenima cistitis.
3. Dijeta. Kako su moć i upala mjehura? Činjenica da je oštar, začinjena hrana mijenja sastav urina i nadražene zid mokraćnog mjehura i mokraćne cijevi. Kao rezultat sluznici tih organa postaje ranjiv i lako podvrgnuti kolonizacije mikrobima.
4. Seksualno zdravlje. Infekcije kod genitalija i mokraćnog mjehura povezanih bolesti izravno. Upala tih organa može mimoići. Svaki problem u ženskoj polje mora biti tretirana bez odlaganja. I također ne zaboravite o prevenciji spolno prenosivih infekcija: imati jednog seksualnog partnera, koriste kondome.
5. U liječenju i prevenciji igra veliku ulogu cistitis pio režim. Ako konzumirati dovoljno tekućine (najmanje 2 litre po danu), mjehur intenzivno ispere odbacivanjem patogena i sprječava njihovo pričvršćivanje na mukozne površine. Najvažnije pravilo - ne možete dugo tolerirati poriv što prije trebate ići na wc.
6. mošt izbjegavajte hipotermija: Topla odjeća, pokriva područje od sacrum odjeću, a ne sjediti na hladnom.

Lijekovi za sprječavanje cistitis

Cistitis je odavno uspješno liječiti prirodnim putem. Za prevenciju cistitis narodnih lijekova koji se koriste decoctions, infuzija bilja i bobica: planika (medvjeda uho), brusnica, lingonberry. Sve ove biljke imaju diuretski i baktericidni učinak, koji ima profilaktički učinak u upalnim procesima u mjehuru. Kuhati sebi sok i piti tijekom dana oko 2 litre napitka: to je ukusna, i što je najvažnije - koristan.

Mnogi tradicionalni recepti su sada „pakira” od farmaceuta u praktičnom obliku primjene. Tablete biljne namijenjeni za prevenciju i liječenje cistitisa, kao što su, Monurel Uroprofit i drugih prirodnih proizvoda.

Ako želite uzeti ozbiljnije droge kako bi se spriječilo cistitis (s antibakterijskim sredstvom), odnosno onih koji se koriste u antibiotsku terapiju, ali u manjim dozama, trebali biste biti sigurni da razgovaraju o tome sa svojim liječnikom. Činjenica da je nekontrolirano korištenje antibiotika uzrokuje mikroba naviknuti na ovaj lijek, nakon čega se više ne reagira na liječenje. Pokušajte odabrati vrijeme za posjet klinici - u sebi, što može samo naškoditi.

Video: Sprječavanje cistitis. serija 10

Video: Cistitis u žena. Prevencija i liječenje cistitisa