Rak dojke

Rak dojke je sada najviše prvo mjesto među raka u žena. Svake godine u svijetu registrirano oko 1 milijun. Predmeta. Prema WHO 30% žena koje su otkrivene statistike od raka dojke u dobi ispod 45 godina.

Američki „Rak Institut” Procjenjuje se da je pravodobno liječenje, bolest je izlječiva u 98% slučajeva. Stoga, posebnu važnost je pravovremeno otkrivanje i prevencija raka dojke.

dijagnostika

Svaka žena, kako bi se spriječio razvoj raka dojke i njegove prevencije treba provoditi svakodnevno pregled svojih grudi. U tu svrhu:

Stanite ispred velikog ogledala i pažljivo ispitati prsa. Obratite posebnu pozornost na njegov oblik.
Izrada polukružno, ispitati svaku dojku u red. Zatim, s rukama iza vrata da se protežu prsni mišić, i ponovno pregledati žlijezda.
Prsti desne ruke napraviti palpaciju lijeve dojke. To ne bi trebao biti otvrdne. Zatim promijenite ruke i pregledati desnu dojku.

alarmi

Nakon što je inspekcija, žena ne bi trebala naći nikakve kvržice ili promjene u obliku dojke. Ako su promjene otkrivene, potrebno je da ih razlikovati ispravno. Znakovi mogućeg razvoja raka dojke su:

svaki pečat ili u žlijezde oteklina dojke, koji ne nestane nakon menstruacije;
promjena veličine i oblika dojke;
iscjedak iz bradavice koji nije povezan s laktacija, ponekad s primjesom krvi
promijeniti kožu u području prsa (dimpled, crvenilo).

prevencija

Mnoge žene ne smetaju za provođenje gore spomenutog pregleda, a još manje znaju kako spriječiti rak dojke. U ovoj bolesti prevencije raka dojke igra veliku ulogu. Zato je nužno poštivanje sljedećih aspekata.

Pravilan izbor donjeg rublja. Loše odabrana, a ne o veličini, donje rublje ozlijediti osjetljivu kožu dojke, kao i dosadnih njemu smješten živčana vlakna. To je razlog zašto žene trebaju obratiti posebnu pozornost na izbor donjeg rublja. Grudnjak bi trebao stati na veličinu grudi i ne krši pravilnom anatomskom položaju. Od posebne opasnosti je model u kojem se dizajn ne daje bez naramenica.
Pravilna prehrana. Znanstvenici su pokazali da je glavni uzrok raka slobodnih radikala nalaze u hrani. Dakle, žena bi trebala biti sigurni da jedu hranu bogatu antioksidansima. Na primjer, zeleni čaj. Također se pokazalo da je sadržan u zelenom luk flavonoida su u mogućnosti uništiti štetnim organizmom radikala. Većina dobrih branitelji dojke su rajčice i kupus, koji u svom sastavu sadrže likopen i kolin da neutraliziraju radikale.
dojenje. Proces dojenje je dobra prevencija raka dojke, kao što se događa za vrijeme dojenja razviti posebne hormone. Kada je grubo hranjenje prekida slučaju kršenja sintezu hormona, što dovodi do neuspjeha hormonska tijelu i može doprinijeti diobe nepravilnog koji dovodi do razvoja oncocytoma.
Gimnastika. Rak dojke kod žena uvijek mora biti okružen jakim prsnih mišića. Da biste to učinili, obavljati jednostavne fizičke vježbe. Na primjer: protežu svoje ruke ispred sebe i stisnuti ih tako da prsa stisnula.
Posebnu pozornost treba posvetiti prevenciji žene s obiteljskom povijesti raka dojke.