Koliko je stara počela menopauza?

Sve do nedavno, ne samo u društvu, ali i među liječnicima i njihovim pacijentima postoji takva situacija da su žene koje su dostigli odgovarajuću dob, bili su prisiljeni nositi se s sami simptomi klimakterija sindroma. Nekoliko dame rijetko konzultiraju, prevladavanje neugodnosti, s pohađa ginekologa, a najviše od svega - pitati za savjet od prijatelja. No, danas je situacija dramatično promijenila: lijek je dosegla novu razinu razvoja, au tiskanim izvorima bilo je mnogo informacija o tome koliko godina menopauza počinje i kako najbolje živjeti svoj napad.

O cijelom menopauze

Prije svega to je vrijedno napomenuti da je vrhunac - to nije bolest, ali to je normalno stanje u tijelu, što prije ili kasnije, svaka žena dolazi. Neki sretni i ne primijetiti simptome klimatskih sindroma, dok drugi pate od:

• poremećaji spavanja;
• česte ljuljačke raspoloženja;
• razdražljivost;
• ispiranje s;
• vrtoglavica;
• metalni okus u ustima;
• glavobolja;
• ukočenost udova;
• bol u mišićima.

S početkom menopauze u ženskom tijelu smanjuje razinu estrogena, jajnici zaustaviti proizvodnju jaja zaustaviti menstruaciju. Važno je napomenuti da su sve promjene nisu trenutna - postoji nekoliko razdoblja, tako da je teško reći koliko je točno menopauza počinje s godinama.

Prosječna dob početka menopauze

Specifična dob u kojoj počinje menopauza, lijek ne postoji. Postoje neke prosječne stope, koja bi trebala biti usmjereni na žene, čekajući njegov iscrpljujuće plodnosti. Širenje između minimalne i maksimalne „normalne” menopauza je gotovo 10 godina. To je oko 45 do 55 godina. No, ako je žena doživjela stres, je bolesti reproduktivnog sustava, koji pate od hormonalne neravnoteže i olova nezdravi stil života, menopauza se može pojaviti već 40 godina.

Ako su žene prirodno su iscrpljene jajnike ili cijeli ženski pola obitelji boluje od ranog početka i plima i oseka, vjerojatno očekivati ​​simptome menopauze mnogo ranije od „prosječnog” doba ona je super. Isto vrijedi obrnuti odnos: baka i majka se ostavljaju „rađanje dugovječnost.”

Osim genetike, individualnim karakteristikama i načinu života povoljne za pojam menopauze utječu uspješnu trudnoću i porođaj, produljeno dojenje, puni seksualni život i cjelokupno zdravlje žene: opći, seksualno, psihološko.

Bez obzira na to iz koje počinje doba menopauze, sada medicina ima puno kako bi se smanjili neugodne simptome, pa čak i „potez” kraj fertilnoj razdoblje. Kako bi se olakšao stanje u razdoblju menopauze, ona će morati:

• odreći loše navike;
• eliminirati masne hrane;

• piti puno tekućine (1,5 litara dnevno);
• uzeti vitamin kompleksa;
• obratite pozornost na sport i fizičke aktivnosti, da hoda prije odlaska u krevet;
• sunčanje (u sigurnom vrijeme);
• uravnotežen hrane;
• izbjeći stres;
• posavjetujte se sa svojim liječnikom u vezi hormonskih lijekova ili biljnih lijekova koji mogu eliminirati nedostatak estrogena.

Video: Može li menopauza dogoditi u 30 godina?

Video: Koliko se javlja muška impotencija